La ricetta dei biscotti senza uova e burro solo 70 Kcal, leggeri come una piuma, perfetti per chi non vuole osare a colazione. Ecco la ricetta sprint da non lasciarsi sfuggire.

I biscotti che ti proponiamo oggi sono davvero speciali, l’impasto si prepara senza uova e burro. Si può preparare questo impasto quando non si vuole esagerare con le calorie già a colazione, ma i motivi possono essere ben altri.

Senza uova e burro prepara i biscotti per la colazione, solo 70 Kcal, leggeri come una piuma
Senza uova e burro prepara i biscotti per la colazione, solo 70 Kcal, leggeri come una piuma Ricettasprint

Potrebbero mancare le uova e il burro in frigo o la quantità è insufficiente rispetto alle dosi richieste, il motivo potrebbe essere anche questo si segue una dieta vegetariane o vegane che escludono gli ingredienti di origine animale, tra cui le uova. Non resta che seguire la ricetta sprint!

Biscotti per la colazione senza uova e burro: buoni anche da inzuppo

I biscotti senza uova e burro sono buonissimi, pochissimi e semplicissimi step per un risultato speciale. Dopo che si sono raffreddati li puoi conservare per diversi giorni in una scatola di latta o in un sacchetto per alimenti. Non resta che mettersi all’opera.

Ingredienti per 6 persone

100 g di zucchero
110 g di olio
380 g di farina
1 vasetto di yogurt magro
1 bustina di vanillina
buccia grattugiata di un’arancia biologica
10 g di lievito per dolci

Procedimento dei biscotti senza uova e burro

Per poter preparare questi dolcetti leggeri come una piuma, iniziamo a tirare dal frigo lo yogurt bianco magro, lascialo a temperatura ambiente per 15 minuti.

Senza uova e burro prepara i biscotti per la colazione, solo 70 Kcal, leggeri come una piuma Ricettasprint
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Passiamo alla preparazione dell’impasto, mettiamo in una ciotola lo zucchero, il lievito, la farina, la vanillina, la buccia grattugiata di un’arancia, mescoliamo per bene tutti gli ingredienti e poi aggiungiamo lo yogurt e l’olio e mescoliamo per bene tutto.

Possiamo farlo anche con le mani. Solo quando l’impasto sarà pronto, lo trasferiamo su un piano da lavoro e con un mattarello lo stendiamo e poi ritagliamo i biscotti.

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Man mano adagiamoli su una leccarda ricoperta di carta forno, facciamo cuocere in forno caldo a 180° C per 15 minuti.

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Sforniamo e poi lasciamo raffreddare bene su una gratella prima di gustare.

Buona Colazione o Pausa!

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