Smoothie detox, con mela, cetriolo e zenzero, così si chiama, è il nuovo frullato purificante, detox, dimagrante, ricco di vitamine dato che viene preparato con frutta e verdure fresca.
Con l’estate alle porte e con tutta la frutta buonissima che troviamo, io con il mio frullatore divento un tutt’uno ecco qui per voi la mia ricetta dello Smoothie, nutriente, sostanzioso e benefico.
Perfetto per chi è a dieta, per chi vuole mangiare leggero, per chi ama la frutta fresca
La mela verde ha tantissime proprietà, quella che ci interessa ora a noi è che riesce ad attivare il metabolismo, il cetriolo aiuta ad eliminare le tossine e a contrastare la ritenzione idrica, lo zenzero come tutti sappiamo ha molte proprietà ma quello che occorre a noi è che agevola la digestione.
Questo sarà il primo di una lunga serie di Smoothies a tutti i gusti. In estate con qualche cubetto di ghiaccio saranno ancora più buoni, dissetanti e idratanti.
Leggi anche qui-> tisana zenzero e limone
INFGREDIENTI
UN CETRIOLO
5 G DI ZENZERO
UNA MELA VERDE
GHIACCIO A CUBETTI
200 ML DI ACQUA NATURALE ( VE LA CONSIGLIO FREDDA DI FRIGO)
Leggi anche qui-> frullato di banane eccome come prepararlo
Seguici anche su Facebook e Instagram
Recentemente ho provato questa ricetta incredibile del pasticcio di zucchine super light, la servo spesso…
Prova questo piatto e non vorrai mangiare più nient'altro: succulenti, ricchi e gustosi questi involtini…
Una merenda light e povera di grassi, chi l’ha detto che dieta e sfizi non…
Prepariamo insieme la cena, con pochi ingredienti faremo insieme degli ingredienti semplici che sicuramente hai…
Lo sai dove si accumula maggiormente il calcare? Presta attenzione e rimuovilo con questa soluzione…
Un'idea che arriva da oriente, ma in realtà alla fine è solo nostrana: petto di…