Tisana con arance e zenzero, perfetta da gustare sia calda che fredda, la consigliamo in caso di tosse, così troverete sollievo.
Molto utile in questo periodo visto che i malanni di stagione possono presentarsi. In particolar modo in caso di tosse, noterete un sollievo soprattutto in caso di tosse stizzosa.
Scopriamo come preparare questa tisana lenitiva seguendo passo passo la nostra ricetta sprint!
Se volete potete aggiungere anche un pò di limone.
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Ingredienti
200 ml di Acqua
1 bustina di The
2 cucchiaini di Zucchero di canna
2 cucchiai di Miele
2 Arance biologiche piccole
1 pezzetto di Zenzero (pelato) o un cucchiaino raso in polvere
Per preparare questa tisana per lenire la tosse, procedete in questo modo. Mettete in un pentolino l’acqua e riscaldate bene poi mettete la bustina di the e lasciate in infusione. SI consiglia almeno per 5 minuti.
Adesso unite lo zucchero di canna, il miele e con un cucchiaio mescolate bene. Lavate le arance e asciugatele bene.
Mettete in una brocca pulita le arance a fette sottili, lo zenzero a fettine e il tè. Coprite e lasciate riposare e poi bevete. Potete anche farlo raffreddare in frigo e conservarlo per qualche settimana.
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