Torta+al+caff%C3%A8+senza+zucchero%2C+soffice+bont%C3%A0+dietetica
ricettasprint
/torta-caffe-senza-zucchero-soffice-bonta-dietetica/amp/
Dolci

Torta al caffè senza zucchero, soffice bontà dietetica

Torta al caffè senza zucchero, soffice bontà dietetica

Ecco la ricetta di un soffice dolce al caffè, fantastico al mattina per colazione e soprattutto senza zuccheri aggiunti quindi ottimo per la dieta.

Torta al caffè senza zucchero

Mettiamoci subito all’opera per procedere a mescolare questi ingredienti per infornare uno dei soffici dolci più saporiti e delicati ottimi sempre sia a colazione che merenda.

ti piacerebbe anche:Torta Sablè Breton lamponi | Morbida e delicata un morso tira l’altro

ti piacerebbe anche:Torta con mele, nocciole e carote | Dolce vegan poco calorico

Ingredienti

  • 180 gr di farina tipo 2
  • 40 gr di amido di mais
  • 90 gr di datteri snocciolati
  • 90 gr di latte di mandorle
  • 100 gr di caffè amaro
  • 120 gr di olio di girasole
  • 2 cucchiaini di caffè in polvere
  • 12 gr di cremortartaro
  • ½ cucchiaino di cannella in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 2 cucchiai di gocce di cioccolato fondente

ti piacerebbe anche:Torta di avena e confettura di lampone | Dolce vegetariano per tutti

ti piacerebbe anche:Torta crema pistacchio | Una bontà invitante e veloce

Torta al caffè senza zucchero, soffice bontà dietetica. Procedimento

Uniamo tutti gli ingredienti secchi ( farina tipo 2, l’amido di mais, il sale, il cremortartaro, il caffè in polvere, la cannella) e poi a parte i  liquidi. Mettiamo i datteri in ammollo nel caffè caldo e poi frulliamo. Aggiungiamo latte e olio e continuiamo a frullare.

Aggiungiamo il composto nella ciotola con gli ingredienti secchi poi aggiungiamo le gocce di cioccolato fondente. Accendiamo il forno a 180° e intanto che si riscalda foderiamo uno stampo con carta forno. versiamo dentro il composto e inforniamo per 40 minuti.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

 

Caterina Laita

Published by
Caterina Laita

Recent Posts

  • Dolci

Un peccatuccio di gola da 50 kcal, mi preparo da sola le praline di tiramisù da mangiare con il cucchiaino

Un peccatuccio di gola da 50 kcal, mi preparo da sola le praline di tiramisù…

3 ore ago
  • Secondo piatto

Non sapevo più che preparare per via della dieta ho escogitato i miglior cordon bleu di zucchine cotti al forno e non fritti

Non sapevo più che preparare per via della dieta ho escogitato i miglior cordon bleu…

3 ore ago
  • News

Fai attenzione alle confezioni del cibo spazzatura, fanno il lavaggio del cervello ai bambini

Ci sono diverse confezioni di prodotti nei supermercati che esercitano un effetto negativo. Il loro…

4 ore ago
  • Finger Food

Da quando sono a dieta preparo queste fantastiche chips di ceci, nessuno se ne accorge che non sono di patate se le divorano

Da quando sono a dieta preparo queste fantastiche chips di ceci, nessuno se ne accorge…

4 ore ago
  • Secondo piatto

Se porti il pesce in tavola si lamentano tutti? Da oggi non più, così croccante e sfizioso sembra una cotoletta: lo metti anche nel panino

      Queste cotolette croccanti sono un'alternativa gustosa alle classiche polpette di carne, perfette…

5 ore ago
  • Secondo piatto

Con le lenticchie preparo la cena per tutta la famiglia, mi hanno chiesto subito il bis

Per la scena di questa sera ho ben pensato di utilizzare le lenticchie che mi…

5 ore ago