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Torta salata Dukan con funghi e mozzarella | La ricetta light

La torta salata Dukan con funghi e mozzarella è una ricetta light che si realizza facilmente. Una base croccante ed un ripieno goloso.

Torta salata Dukan con funghi ricettasprint

Vediamo insieme gli ingredienti ed i passaggi per preparare questa ricetta.

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Tempo di preparazione: ′
Tempo di cottura: ′

INGREDIENTI dose per persone

Per la pasta frolla Dukan

  • 80  gr di Ricotta
  • 1 Albume
  • Sale q.b.
  • 3 gr di Lievito in polvere
  • 20 gr di Amido di mais
  • 20 gr di Germe di grano
  • 70 gr di Crusca di avena

Per la farcia

  • 350 gr di Ricotta
  • 150 gr di Funghi gia’ puliti
  • 150 gr di Mozzarella
  • 2 cucchiai di Formaggio grattugiato light
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • 1 spicchio di Aglio
  • 1 manciata di Prezzemolo tritato

Torta salata Dukan con funghi e mozzarella, preparazione

Per preparare questa ricetta come prima cosa si prepara la pasta frolla andando a mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola fino a quando non si otterrà un composto liscio ed omogeneo. Stendere la frolla e rivestire uno stampo da crostata.

Torta salata Dukan con funghi ricettasprint

 

A questo punto si prepara il ripieno mettendo in una padella dell’olio extra vergine di oliva con uno spicchio d’aglio e poi si fanno saltare i funghi tagliati a fettine e si aggiunge il sale ed il prezzemolo tritato.

Torta salata Dukan ricettasprint

Quando sono cotti si toglie l’aglio e li si versano in una ciotola dove c’è la ricotta, aggiungere il sale ed il pepe a piacere e poi versare il composto nella. Aggiungere anche la mozzarella tagliata in pezzi ed il formaggio grattugiato. Cuocere per 25 minuti in forno già caldo a 180°.  Quando è cotta lasciare raffreddare e poi servire.

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Torta salata Dukan con funghi ricettasprint

Valentina Crea

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