Torta di mele al miele super buona, tutto quello che aspettavo da quando sono a dieta, zero zucchero, latte, grassi.…
Melanzane infornate con pochissime calorie, il segreto sta nella preparazione, tutto bilanciato quando sono a dieta, perchè quando sono a…
Ti viene mai quella voglia di dolce improvvisa, ma non hai né uova né voglia di impastare? Non serve ti…
Pasta fredda cremosa con yogurt di zucchine: fresca, veloce e leggera ma con gusto. Una pasta che in estate diventerà…
Schiacciata veloce in padella croccante fuori, morbida dentro, la salvezza della cena quando in casa non hai nemmeno una briciola…
Torta tre ingredienti banana e cacao, niente burro, niente farina solo goduria. Se non credi nelle tue capacità, questo è…
Girelle di pancarré al forno sembrano rustici da rosticceria, ma li ho fatti con le mie manine. Ci vogliono 10…
Crostata veloce senza burro, si impasta in ciotola e profuma tutta la casa. La base perfetta per crostate e biscotti.…
Frittata di spaghetti della nonna, ma in versione smart. così buona che ti dimentichi del primo e mangeresti questa ogni…
Polpette di tonno da urlo, le fai al volo con due scatolette, spariscono in cinque minuti ed è a chi…
Paninetti allo yogurt in padella, non serve il forno e li fai in 15 minuti. questi paninetti sono la scoperta…
Frittelle di zucchine al volo, le fai con una grattugia e spariscono in 5 minuti. Una soddisfazione morale, ma rischio…
Una ricetta salva cena top. Pronta in 10 minuti è la cena furba che ti salva a frigo vuoto. La…
Crocchette di patate filanti, il finger food salva umore. Una tira l'altra e chi si ferma è perduto. Sono molto…
Finalmente il ciambellone per me che sono a dieta, zero di tutto solo 80 kg e me lo mangio tutti…
Non ce la facevo più con la dieta, ma di questo me ne posso mangiare tantissimo contiene solo 90 kal,…
Torta contadina solo olio extravergine di oliva Quindi zero grassi il cavallo di battaglia di mia nonna è buonissima, l'olio…
Tortini al cioccolato nel minipimer 10 minuti di forno e li servi bollenti non ne avrai mai mangiati di così…