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Italia Murolo

  • Dolci

Preparo soltanto gli albumi a neve, aggiungo le mele, qualche altro ingrediente, faccio la torta di mele light con solo 220 kcal

Prepariamo una nuvola di bontà che fa gola a chiunque, per la mia torta di solo albumi e mele, non…

2 anni ago
  • Primo piatto

Oramai la pasta con le cozze la faccio solo così, quando ho gente a cena è il mio must

Un piatto classico con un tocco speciale: butta la pasta, oggi ti faccio provare i miei spaghetti con le cozze…

2 anni ago
  • Primo piatto

Io la Domenica non faccio più le lasagne, ho svoltato, in 5 minuti la inforno e se la finiscono tutti

Li prepari in pochi minuti e non stai per ore in cucina, con i miei maccheroni al forno con salsicce…

2 anni ago
  • Dolci

Questa volta l’ho fatto al doppio cioccolato e come volevasi dimostrare, è sparito in un secondo

Sono bastati pochi ingredienti, un pò di fantasia e i miei bambini sono stati felicissimi: questo plumcake al doppio cioccolato…

2 anni ago
  • Dolci

Da quando per fare la farcia utilizzo il burro di arachidi, le mie torte ora solo un successo dopo l’altro, guarda come faccio

Ti piacciono tanto le arachidi? Ti faccio scoprire la ricetta del mio pasticciere per farci una crema deliziosa, basta poco…

2 anni ago
  • Secondo piatto

Io stasera faccio i sofficini fatti in casa, ma ahimè piacciono anche agli adulti, è l’aperitivo che non puoi perderti

Quando preparo i miei sofficini di pasta sfoglia croccantissimi, addirittura qui litigano per fare il bis: un'idea gustosa ed originale…

2 anni ago
  • Dolci

Detesto i sensi di colpa, infatti per colazione mi preparo questa crostata light, la faccio fuori tutta da sola!

Oggi ti puoi permettere una merenda golosa senza sensi di colpa: la crostata proteica al limone, è quello che aspettavi…

2 anni ago
  • Primo piatto

Solo per pochi intenditori dalla tasca generosa, io faccio le fettuccine così, vi garantisco che sarà la ricetta più raffinata che abbiate mai mangiato

Mio padre li prepara spesso e devo dire che lascia tutti sempre senza parole: con le Fettuccine prezzemolate al tartufo…

2 anni ago
  • Primo piatto

Prendi le salsicce i friarielli e questa pasta, ti dico solo che io quando la faccio a cena non basta mai

Se ti vuoi mangiare un bel piatto da restare senza parole, prepara con me gli Strozzapreti con salsicce e friarielli,…

2 anni ago
  • Dolci

Senza forno ma con il microonde fai la mugcake integrale alla banana più buona che tu abbia mai mangiato

Non perdere tempo con il forno, puoi preparare delle golose tortine usando solo il microonde: le mug cake integrali alle…

2 anni ago
  • Dolci

Se fai sport, questa è la colazione perfetta per te: prova i miei pancake albumi e banane per una carica di energia in più

Ti do la giusta carica di energia per affrontare la giornata: oi pancake con albumi e banane sono perfetti anche…

2 anni ago
  • Contorno

Ci metto solo il prezzemolo, l’aglio e un filo di olio, schiaffo in forno e vengono fuori i funghi più buoni che abbia mai mangiato.

Prepara il contorno per stasera senza sporcare niente, mia mamma mi ha fatto vedere come fare i funghi al forno…

2 anni ago
  • Dolci

Con la nutella ti faccio preparare una cheesecake con 5 ingredienti, i miei figli se la litigano ogni volta

Se anche all'improvviso hai voglia di conquistare i tuoi figli, puoi preparare questa bella cheescake alla nutella, non ti serve…

2 anni ago
  • Primo piatto

Pane raffermo, acciughe e capperi, se vuoi puoi aggiungere due pomodorini, ti mangi il miglior primo piatto che tu abbia mai assaggiato

Con questo piatto semplice e veloce, pronto in pochi minuti, sprai stupire chiunque: gli spaghetti del marinaio sono buonissimi ma…

2 anni ago
  • Primo piatto

Pancetta croccante e parmigiano, io ci faccio il primo di oggi è d’obbligo la scarpetta

Butta la pasta e prepara questo perfetto connubio di sapori e consistenze: usando solo della pancetta croccante e del parmigiano,…

2 anni ago
  • Dolci

Affonda il cucchiaino nella crema di banane al cioccolato: talmente leggera che te la puoi concedere a tutte le ore

Talmente leggera che te la puoi mangiare a tutte le ore, ma anche golosa come non ti immagini: affonda il…

2 anni ago
  • Dolci

Mi era avanzata della zucca e invece di farci il pranzo ho fatto questi muffin, se li sono mangiati tutti, mi hanno lasciato le briciole

Ti è avanzata la zucca? Ho io la soluzione per non sprecarla: con i Muffin vanigliati alla zucca ti faccio…

2 anni ago
  • Finger Food

Ora che i tortini di patate li faccio così, non ho più il mio pranzo da portare in ufficio, sono buonissimi!

Non puoi immaginare la felicità della mia famiglia quando preparo questi tortini di patate: perchè? Dentro hanno un ripieno da…

2 anni ago