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Italia Murolo

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Madeleine al limone
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Con 1 limone trasformo le madeleine i soffici bocconcini profumati, in...

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Spaghetti alla caprese
Primo piatto

Finito il sugo? Niente panico, faccio così: spaghetti alla caprese, 3...

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Insalata proteica
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Altro che petto di pollo triste: così l’insalata proteica diventa un...

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Pancake all'arancia
Dolci

Profumo d’arancia e consistenza nuvolosa: questi pancake li preparo anche la...

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Secondo piatto

Basta aprire il frigo: se ho un trancio di pesce spada...

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Melanzane con capperi e peperoncino
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Mi bastano 2 melanzane per accendere la cena: aggiungo capperi, peperoncino...

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Muffin senza zucchero all'arancia
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Zero zucchero, tanta bontà: questi muffin all’arancia li mangia pure mia...

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Pallotte cacio e ova
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Da quando le ho provate, carne addio: le pallotte cacio e...

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Rotolo di zucchine con salmone e pomodori secchi
Secondo piatto

È il mio salva cena dell’estate: zucchine arrotolate con salmone e...

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Torta al cioccolato
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Sforno questa torta al cioccolato da anni, nessuno la batte: impossibile...

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Bocconcini di pollo con le patate
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Taglio tutto a tocchetti, condisco e cuocio come mi pare: questi...

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Spaghetti al granchio blu
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Altro che gamberi e vongole col granchio blu si sono consolati...

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Torta albumi e yogurt in friggitrice ad aria
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Al morso è un burro ma non ce n’è un grammo:...

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Carbonara al tonno
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Sembra un’eresia e invece no: questa carbonara al tonno è così...

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Cordon bleu di melanzane
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Cordon bleu di melanzane? Altro che pollo, fritti o al forno...

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Pancake senza latte
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Sono senza latte ma non senti la differenza: questi pancake vengono...

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Pizza senza impasto e lievitazione
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Pizza fatta in casa in meno di mezz’ora e senza sporcare...

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Maionese vegana
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