venerdì, 6 Febbraio, 2026
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Italia Murolo

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Mi ero stancata dei soliti muffin e biscottini, ho studiato queste briochine, il latte se lo assorbono tutto!
Dolci

Mi ero stancata dei soliti muffin e biscottini, ho studiato queste...

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Ogni volta che preparo il ciambellone di mia nonna non ne resta mai una fetta per l'indomani, ci fanno pranzo cena e colazione
Dolci

Ogni volta che preparo il ciambellone di mia nonna non ne...

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Ti insegno a cuocere le verdure di stagione nella padella antiaderente come fa mia suocera, senza olio ma con l'acqua solo 160 kcal
Contorno

Ti insegno a cuocere le verdure di stagione nella padella antiaderente...

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Per la colazione ho iniziato a preparare questi dolcetti da inzuppo, l'unico problema che anche solo uno di questi si assorbe tutti il latte
Dolci

Per la colazione ho iniziato a preparare questi dolcetti da inzuppo,...

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Carciofi alla mediterranea come vuole la tradizione, li metti al forno non sporchi nulla solo 220 kcal
Contorno

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Insalata di pasta al salmone e verdure la preparo un giorno si e uno no, zero grassi finalmente
Dolci

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Frollini all'acqua, zero farina, zero zucchero, ne mangio quanti ne voglio tanto non ingrassano solo 70 kcal
Dolci

Frollini all’acqua, zero farina, zero zucchero, ne mangio quanti ne voglio...

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Da quando sono a dieta preparo la torta all'acqua senza latte, burro e zucchero, praticamente è torta senza niente
Dolci

Da quando sono a dieta preparo la torta all’acqua senza latte,...

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Cena veloce dopo il lavoro, basta stress, prepara in padella la focaccia speck e pomodorini, in 5 minuti e ti godi il tuo relax!
Pizza

Cena veloce dopo il lavoro, basta stress, prepara in padella la...

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Non ti metterai mica a buttare il latte scaduto? Dalla mia ricetta ricilo ottieni una ricotta davvero buonissima!
condimenti

Ho fatto da sola, una ricotta da 130 kcal, perfetta...

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Non ho dubbi che mi chiedono il bis quando porto a tavola questi Gnocchi stracchino e salsicce: pronti in 5 minuti e cremosi come mai provati!
Primo piatto

Tutti i giovedì io faccio gli gnocchi in 5 minuti, come...

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Preparo una norma rivisitata quando mi gira, e come la porto in tavola sparisce in un lampo
Primo piatto

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Mi sono superata con questo plumcake umido: mascarpone e arance lo rendono profumato e soffice, ho conquistato pure mio marito!
Dolci

Mascarpone nel frigo datato ci puoi preparare un dolce da colazione...

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Cupcake giapponesi: la differenza si sente al primo morso, sono così soffici che si sciolgono in bocca, sorprendenti dalla preparazione alla cottura
Dolci

Stamani preparo la colazione più soffice in assoluto, si scioglie in...

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Bombette di patate: io le polpette da quando le ho provate così non le faccio più in nessun altro modo, a casa mia ne vanno matti tutti, se le litigano sempre!
Secondo piatto

Polpette di patate per tutti stasera, altro che crocchè e crocchettine,...

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Ti sei innamorato della torta kinder paradiso? Non hai ancora provato la mia versione al cioccolato, fidati che la renderai irresistibile
Dolci

Preparo una torta tenerina al cioccolato con un po’ di crema...

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Con gli ultimi carciofi, ho fatto dei fiori fritti croccantissimi, sono spariti in un attimo quando li ho messi in tavola
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Con gli ultimi carciofi, ho fatto dei fiori fritti croccantissimi, sono...

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Patate novelline super croccanti con una miscela che te le rende irresistibili, da quando l'ho scoperta le faccio sempre e non bastano mai!
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Le impano intere e le mangio praticamente in un boccone, le...

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