lunedì, 16 Marzo, 2026
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Virgilia Panariello

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Merenda da 180 kcal preparo i muffin alle mele genuini proprio come quelli delle nonne
Dolci

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Virgilia Panariello -
6 Primi piatti da preparare con le melanzane in 15 minuti
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Ho preparato in 10 minuti la pasta con le vongole senza andare dal pescivendolo, non solo, ho fatto una cremina TOP
Primo piatto

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Faccio dei crocchè di patate con broccoli direttamente in friggitrice ad aria zero sbatti e nessun schizzo di olio in cucina
Finger Food

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Da quando sono a dieta faccio questi biscotti zero zucchero e burro solo 60 kcal
Dolci

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Virgilia Panariello -
Il calcare si accumula maggiormente in questi posti, presta attenzione e rimuovilo con questa soluzione a costo zero
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Con le verdure che ho in frigo preparo delle frittelle irresistibili, croccanti e poco unte, il mio segreto è la pastella
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Virgilia Panariello -
Da quando pulisco così il marmo è sempre splendente e senza aloni, ecco il trucco che ti cambierà la vita
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A pranzo niente pasta faccio questa insalata, fresca, leggera e super gustosa a prova di scarpetta
Secondo piatto

Pranzo leggerissimo solo 250 kcal, ho chiuso con i piatti calorici...

Virgilia Panariello -
Avevo melanzane e zucchine in frigo e ho preparato degli spiedini in pochissimi minuti, solo 90 Kcal, mangi e non ingrassi
Contorno

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Virgilia Panariello -
Non compro più biscotti e merendine a colazione, da quando faccio questo è sempre un successo, un dessert light e super gustoso
Dolci

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Virgilia Panariello -
Preparo una focaccia dolce a merenda, oramai non ci sono più merendine e io sono felice
Dolci

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Virgilia Panariello -
Il pavimento del terrazzo ha perso brillantezza Ti suggerisco di fare così, basta olio di gomito!
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Virgilia Panariello -
Una chiffon cake al cappuccino è quello che ci vuole a colazione, ti darà la carica in più per affrontare la giornata
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Virgilia Panariello -
Preparo in 10 minuti la cena di questa sera, aprendo semplicemente il frigo, non hi dovuto comprare nulla per una volta
Secondo piatto

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Virgilia Panariello -
Le ho provate tutte, ma solo così mangiano le zucchine a casa mia, devo dire che sono una bomba
Contorno

Da quando preparo le zucchine così, le mangiano tutti in casa...

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Mi sono avanzate delle melanzane prima che vadano a male ho fatto delle polpette buonissime, le abbiamo mangiate appena fritte
Secondo piatto

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La caponata mette sempre d'accordo tutti, ma La caponata mette sempre d'accordo tutti, ma la mia versione è differente, ecco gli ingredienti che la rendono speciale Ricettasprint
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La caponata il momento migliore per farla, io ci metto un...

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