La Bieta con i fagioli è strepitosa! Saporita e gustosa, è la vivanda vegana imperdibile che sazia sazia appesantire

La Bieta con i fagioli è fantastico! Perfetta presentata come contorno, si sposa con la maggioranza dei secondi di carne e di pesce. Nutriente e leggera, è anche ideale da gustare come piatto light assieme a delle fette di pane abbrustolito. Si tratta di una ricetta della nonna che così preparata oggi viene servita nei migliori ristoranti stellati

Bieta con i fagioli: e più magro di questo cosa vuoi? Dimagrisci mangiando!
Bieta con i fagioli: e più magro di questo cosa vuoi? Dimagrisci mangiando!

Non importa se non avete esperienza in cucina! Seguite le indicazioni qua sotto e in pochi minuti avrete realizzato questa prelibatezza da leccarsi i baffi che potrete presentare come meglio credete.

Bieta con i fagioli ecco come si fa

La Bieta con i fagioli è irresistibile! I bambini la adorano e quindi mangiano questa verdure coni legumi senza fare alcun capriccio, anzi!

Facilissima e veloce da fare, una volta messa a cuocere avrete giusto il tempo di apparecchiare prima che sia pronta per essere gustata.

Realizzate in: pochi minuti

Cottura: pochi minuti

  • Strumenti
  • una padella antiaderente
  • un cucchiaio di legno
  • un coltello
  • uno colino

 

  • Ingredienti
  • aglio nero e bianco
  • un filo di olio evo grezzo 100% italiano
  • sale fino q.b.
  • bietola lessate
  • fagioli cannellini in barattolo precotti al vapore
  • peperoncino

Bieta con i fagioli, procedimento

In una padella antiaderente con un paio di giri d’olio fate rosolare per qualche istante l’aglio sminuzzato assieme al peperoncino tritato prima di inglobare la bieta lessata scolata, strizzata e sminuzzata. Procedete con la cottura per qualche minuto e poi aggiungete i fagioli scolati, aggiustate di sale e cuocete ancora per un pò, mescolando di tanto in tanto.

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Bieta con i fagioli: e più magro di questo cosa vuoi? Dimagrisci mangiando! Foto di Ricetta Sprint
Bieta con i fagioli: e più magro di questo cosa vuoi? Dimagrisci mangiando! Foto di Ricetta Sprint

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Nel mentre, su una gratella abbrustolite delle fette di pane da entrambi i lati. Trascorso il tempo necessario, servite la bieta con fagioli accompagnandole con le fette di pane abbrustolite.

Bieta con i fagioli: e più magro di questo cosa vuoi? Dimagrisci mangiando! Foto di Ricetta Sprint
Bieta con i fagioli: e più magro di questo cosa vuoi? Dimagrisci mangiando! Foto di Ricetta Sprint
Bieta con i fagioli: e più magro di questo cosa vuoi? Dimagrisci mangiando! Foto di Ricetta Sprint
Bieta con i fagioli: e più magro di questo cosa vuoi? Dimagrisci mangiando! Foto di Ricetta Sprint