Calo di attenzione, combattilo con le tisane naturali perchè esistono degli alimenti che aiutano la memoria. Prendi un po’ di menta e di salvia

Calo di attenzione, combattilo con le tisane naturali perchè esistono degli alimenti che aiutano la memoria. Prendi un po’ di menta e di salvia e segui le indicazioni per questa tisana.

Certo che andare a scuola, all’università, lavorare tutto il girono magari avanti ad un pc, porta la nostra mente ad affaticarsi inevitabilmente, se poi ci mettiamo i pensieri del quotidiano, le preoccupazioni della famiglia, i figli, la casa e per i ragazzi le loro problematiche, ognuna in riferimento alla propria età, ci rendiamo conto che è necessario apportare dall’esterno delle sostanze (preferibilmente naturali che aiutano a stimolare la memoria.

Esistono tanti integratori che aiutano la memoria e quindi la concentrazione aiutando a migliorare sia nello studio che nel lavoro, ma esistono anche degli elementi naturali che possiamo comporre direttamente a casa, sono più economici di sicuro, e anche più buoni. Possiamo preparare delle tisane per vari problemi, ma per la memoria è una vera innovazione.

Tisana per la memoria

Prendiamo la menta e la salvia ed aggiungiamo qualche altro ingredienti che vi elenco di seguito e componiamo il mix perfetto per preparare la nostra tisana, gustosa, calda e che ci aiuterà a migliorare il nostro livello di concentrazione.

Ingredienti

menta 2 foglie

rosmarino 1 rametto

salvia 3 foglie

acqua

miele

Calo di attenzione, combattilo con le tisane naturali perchè esistono degli alimenti che aiutano la memoria. Prendi un po’ di menta e salvia. Procedimento

Laviamo bene la menta, la salvia e il rosmarino e spezzettiamo tutto versandolo in un clino. Immergiamolo in un bicchiere di acqua che sia bollente ed aggiungiamo all’acqua anche il cucchiaino di miele. Lasciamo in infusione per qualche minuto e vediamo che il  miele inizierà a sciogliersi e quando sarà completamente sciolto, allora la vostra tisana sarà pronta. Come avete potuto vedere è tutto molto semplice.

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Come fare la tisana per la memoria

Fare l’infuso di menta, salvia e rosmarino, regala anche un profumo molto rinfrescante oltre che un gusto piacevolissimo, si beve calda e quindi riscalda nei freddi pomeriggi invernali, ma può anche essere consumato freddo e quindi consumata quando ritenete di volerne assumere. Questa tisana è davvero perfetta e aiuta anche nella digestione. Le dosi che abbiamo segnato sono adatte per una sola tazza di tisana, ovviamente se siamo in due oppure in tre, basterà raddoppiare le dosi a seconda del numero delle persone a cui vogliamo servire la nostra super tisana.

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