Carne+grigliata+con+verdure+%7C+Piatto+leggero+e+salutare
ricettasprint
/carne-grigliata-verdure-leggero/amp/
Secondo piatto

Carne grigliata con verdure | Piatto leggero e salutare

Carne grigliata con verdure, un piatto facile e veloce che piacerà a tutti, un secondo perfetto per cena, ecco la ricetta.

Carne grigliata con verdure Foto:Adobe Ricettasprint

Un piatto semplice ma di gran gusto, carne grigliata con verdure bollite, si prepara senza alcuna difficoltà, basta davvero poco per servire la cena. Provatela anche voi e conquisterete tutti i commensali, scegliete la carne che preferite di più tra pollo, tacchino, maiale. Potete anche omettere il pepe se non lo gradite.

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Rotoli morbidi al formaggio con erbe aromatiche | da leccarsi i baffi

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Filetto di maiale marinato e grigliato al pesto di basilico | tenero e gustoso

Ingredienti per 4 persone

  • 8 fettine di carne (pollo, tacchino o maiale)
  • 3 patate
  • 200 g di fagiolini
  • 4 pomodori rossi grandi
  • olio extra vergine di oliva q.b.
  • sale fino q.b.
  • 1 cipolla bianca
  • pepe rosa q.b.
  • pepe nero q.b.
  • rosmarino q.b.
  • salvia q.b.

Carne grigliata con verdure: preparazione

Per poter servire questa ricetta iniziate dalle patate le lavate per bene, rimuovete bene il terriccio e sbollentate in una pentola con abbondante acqua, scolatele dopo 10 minuti, il tempo dipende dalla grandezze delle patate.

Scolatele e mettetele in una ciotola con acqua fredda e ghiaccio così da creare uno shock termico e la buccia si staccherà facilmente. Fate raffreddare bene le patate e tagliate a spicchi e tenete da parte.

Carne grigliata con verdure Ricettasprint

Lavate i fagiolini dopo aver eliminato l’estremità e li lasciate sbollentare per 7 minuti in una pentola con abbondate acqua. Scolateli per bene e fateli asciugare e poi tagliate a metà e tenete da parte. Lavate i pomodori e tagliateli a metà, sbucciate la cipolla e affettate finemente.

Potrebbe interessarti anche questa ricetta:Strudel sfogliato con peperoni e caciotta | veloce e pronto in 20 minuti

Potrebbe interessarti anche questa ricetta:Torta fredda di pancake salata con pollo e zucchine marinate | eccezionale

In una terrina mettete l’olio extra vergine di oliva, il pepe rosa e nero, il rosmarino e la salvia e mescolate un pò.

Mettete in una padella l’olio extra vergine di oliva e fate rosolare le patate per pochi minuti a fiamma media. Poi riscaldate la bistecchiera, ungetela un pò e fate cuocere le fette di carne ad ambo i lati, fate cuocere tutte le fettine di carne.

E’ il momento di servire il secondo ecco come. Mettete su un piatto da portata la carne, affiancate le patate, fagiolini, i pomodori, aggiungete le cipolle e condite il tutto con l’emulsione, servite subito.

Buon Appetito!

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Carne grigliata con verdure Ricettasprint
Virgilia Panariello

Published by
Virgilia Panariello

Recent Posts

  • News

Pulire il tostapane in modo sicuro, se non presti attenzione scoppia un incendio

Si alza la mattina, si infilano due fette di pane, si abbassa la levetta, e…

9 minuti ago
  • Finger Food

Ligure e di Pasqua altro che casatiello, sto giro te li stendo tutti neache le uova

La torta pasqualina senza uova è la variante perfetta per chi cerca un piatto tradizionale…

1 ora ago
  • Finger Food

Friggere le patatine e un’arte: la tecnica che usano nei fast-food

Pensare di friggere le patatine è semplice. La verità è che pochi riescono a ottenere…

2 ore ago
  • Dolci

Per Pasqua preparo la colomba senza caditi, finalmente se la mangiano anche i miei piccoli

Una colomba di Pasqua soffice, profumata e senza canditi può diventare il dolce perfetto da…

3 ore ago
  • Secondo piatto

Pollo al tegame non potrai fare a meno di leccarti anche le dita

Un secondo piatto semplice ma irresistibile, dove il pollo si trasforma in una preparazione succosa…

5 ore ago
  • Dolci

Biscotti da te per tutti, questi li fai facili facili, la ricetta me l’ha data il panettiere

Chi non ha mai fatto una deviazione la mattina per passare davanti al panificio e…

6 ore ago