Con+questa+torta+di+pere+non+ingrasso+%C3%A8+leggerissima%2C+la+mangio+a+colazione+tutte+le+mattine+solo+140+kcal
ricettasprint
/con-questa-torta-di-pere-non-ingrasso-e-leggerissima-la-mangio-a-colazione-tutte-le-mattine-solo-140-kcal/amp/
Dolci

Con questa torta di pere non ingrasso è leggerissima, la mangio a colazione tutte le mattine solo 140 kcal

Lo sai che puoi mangiare questa torta di pere senza rimorsi, non ingrassi è leggerissima, preparati per il Natale alle grandi abbuffate.

Oggi ti voglio suggerire la ricetta della torta di pere leggerissima, la preparo con semplici e pochissimi ingredienti, non servono uova e burro. Un classico dolce che non può di certo mancare a colazione.

Torta di pere leggerissima Ricettasprint

Da quando preparo la versione leggera tutti la mangiano anche in vista delle festività natalizie, tanto non fa ingrassare! La preparazione è molto semplice, pochissimi step di preparazione per un risultato strepitoso, fetta dopo fetta la divoreranno tutti.

Torta di pere non ingrasso è leggerissima se la prepari così!

In vista del Natale non possiamo permetterci il lusso di ingrassare visto che durante le feste ci concediamo tanti sgarri, che ne dici di provare questo dolce a colazione? Puoi mangiarne una fetta a colazione senza troppi rimorsi, tutto quello che ti serve per la preparazione è farina, miele, olio latte, yogurt buccia del limone e pere. Un dolce che si mantiene soffice per giorni se lo conserviamo sotto una campana di vetro o in un contenitore a chiusura ermetica,

Ingredienti per 6 persone

250 g di farina
140 g di miele
120 ml di olio di semi
1 vasetto di yogurt magro
60 ml di latte parzialmente scremato
buccia grattugiata del limone non trattato
una bustina di lievito per dolci
2 pere
zucchero a velo q.b.

Procedimento della torta di pere senza uova

Per poter preparare questo dolce, mettiamo in una ciotola la farina, il lievito e la buccia grattugiata del limone, mescoliamo per bene con un cucchiaio.

Torta di pere leggerissima Ricettasprint

Versiamo a filo il latte, l’olio e lo yogurt e lavoriamo con le fruste elettriche, così da ottenere un composto omogeneo, uniamo anche il miele.

Leggi anche: Christmas pudding come sentirsi inglesi la notte di Natale, la ricetta infallibile per un risultato strepitoso

Leggi anche: Non compro più ricciarelli in pasticcera, sono anni che li preparo per Natale, metto in busta e li regalo a tutti

Laviamo le pere tagliamole a fette dello stesso spessore, poi versiamo l’impasto della torta nello stampo ben oleato e adagiamo le pere a raggiera.

Leggi anche: La torta di Natale la conoscono in pochi, è davvero buona servila a fine pasto con un po’ di liquore e ti consoli

Lasciamo cuocere in forno caldo a 180°C per 35-40 minuti. Spegniamo a cottura ultimata, possiamo fare la prova stecchino per avere conferma di cottura, cliccare qui! Spegniamo a cottura terminata e poi serviamo a fette la torta, possiamo spolverare lo zucchero a velo.

Buona Pausa o Colazione!

Torta di pere leggerissima Ricettasprint
Virgilia Panariello

Published by
Virgilia Panariello

Recent Posts

  • News

Quante uova si possono mangiare al giorno? La risposta che sorprende tutti

Le uova sono tra gli alimenti più nutrienti e versatili della nostra cucina, ma quante…

4 ore ago
  • Dolci

Croissant fatti in casa velocissimi

Soffici, profumati e dorati come quelli del bar: preparare i croissant fatti in casa è…

6 ore ago
  • News

3 dolcificanti con i quali sostituire lo zucchero nei dolci

Nella pasticceria domestica di precisione e nella formulazione di ricette a ridotto impatto glicemico, la…

7 ore ago
  • Dolci

Preparo una pasta frolla per 3 tipologie di biscotti, un mito!

Un solo impasto, tre tipi di biscotti irresistibili: classici, al cacao e al caffè. Con…

8 ore ago
  • News

Dieta prima di Natale: cosa mangiare per perdere subito 5 kg

Nel florilegio di regimi alimentari promossi in prossimità delle festività, la promessa di perdere cinque…

9 ore ago
  • Dolci

Torta agli albumi, com cambia la musica senza i grassi

Soffice, alta e delicata: la torta agli albumi è il dolce perfetto per la colazione…

12 ore ago