Finocchi+alla+salvia%2C+un+contorno+leggero+e+povero+di+grassi
ricettasprint
/finocchi-salvia-contorno-leggero-vegetariano/amp/
Contorno

Finocchi alla salvia, un contorno leggero e povero di grassi

Finocchi alla salvia

Finocchi alla salvia, un contorno leggero e povero di grassi

I finocchi alla salvia sono un contorno molto leggero adatto a chi vuole mantenere la forma fisica o a chi segue un regime alimentare vegetariano o vegano.

Un piatto poco elaborato e molto semplice da realizzare, ottimo per chi ama seguire uno stile di vita sano ed un’alimentazione equilibrata, non solo per la perdita di peso. Vediamo quali sono gli ingredienti e i passaggi da seguire.

Ingredienti

  • 2 finocchi
  • 10 foglie di salvia
  • sale
  • olio extravergine di oliva
  • acqua
  • limone

ti piacerebbe anche:Finocchi al limone in padella

ti piacerebbe anche:Finocchi al forno con uova | Secondo abbondante e ghiotto

Finocchi alla salvia, un contorno leggero e povero di grassi. Procedimento

Per iniziare puliamo i finocchi e tagliamo a fette. Laviamo le foglie di salvia a striscioline e mettiamo il tutto in una pentola con un pò d’acqua.

Copriamo e lasciamo che cuociano a fuoco lento. Verso la metà della cottura aggiungiamo il sale e continueremo a far cuocere coperti. Attenderemo circa 20 minuti e quando vedremo che saranno di venuti morbidi, scoliamoli. Mettiamoli su un piatto e condiamoli con olio crudo e limone.

ti piacerebbe anche:Parmigiana bianca di finocchi filante | Piatto unico gustoso

ti piacerebbe anche:Finocchi gratinati facili | Pronti in poco tempo e gustosi

Caterina Laita

Published by
Caterina Laita

Recent Posts

  • Primo piatto

Le lasagne a Pasqua le faccio diverse | ci metto dentro un sacco di carciofi e le faccio bianche

Quando voglio portare in tavola qualcosa di diverso ma sempre confortante, preparo le lasagne ai…

24 minuti ago
  • News

Per pulire il frigorifero, ti basta un cotton fioc, e la regola base ti cambia la vita in casa

Si pulisce il frigorifero con cura maniacale. Si svuotano i ripiani, si lavano con acqua…

1 ora ago
  • Dolci

Il nuovo dessert di pasqua e del momento | il flan alla crema con i lamponi

Elegante ma semplice da realizzare, il flan alla crema ai lamponi è uno di quei…

2 ore ago
  • News

Minestrone 3 giorni in frigo, puoi farlo solo in questo caso

Il minestrone è il re della cucina d'emergenza. Quando si torna a casa tardi, quando…

3 ore ago
  • Dolci

Torta allo yogurt, ma direttamente in friggitrice ad aria, la svolta

Quando ho sentito parlare per la prima volta di torte in friggitrice ad aria, ho…

5 ore ago
  • Dolci

Di questi periodi lo preparo subito | il dessert della primavera tutto rosa

Fresco, colorato e delicatamente profumato, il budino alle fragole è il dessert della primavera perfetto…

6 ore ago