Il gelato leggero alla frutta è l’ideale quando volete gustare qualcosa di fresco e genuino, senza troppe calorie. E’ ottimo per soddisfare una voglia improvvisa e per la merenda dei più piccoli: vediamo insieme come realizzarlo con la nostra ricetta sprint!
Potrebbe piacerti anche: Yogurt gelato facile con frutta | Golosità light e fresca
Ingredienti
200 g di fragole
100 g di banane
50 ml di latte di soia
Per realizzare questo dolce iniziate lavando bene le fragole. Asciugatele tamponandole delicatamente, posizionatele su un vassoio e congelatele. Sbucciate le banane, tagliatele a fettine e disponete anche queste su un vassoio.
Congelatele, poi staccate sia le fragole che le banane delicatamente e lasciatele una decina di minuti a temperatura ambiente. Versatele in un mixer insieme al latte di soia ben freddo, azionate a più riprese fino ad avere un composto cremoso e denso: trasferitelo nelle vostre coppette e gustatelo!
Potrebbe piacerti anche: Torta di mele allo yogurt senza grassi | Soffice e leggera senza olio o burro
Potrebbe piacerti anche: Pan di Spagna, ricetta e tutorial video per una perfetta base torta
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.
Un dolce al cucchiaio veloce, leggero e appagante: il tiramisù light pronto in 10 minuti…
La cena è un pensiero fisso, soprattutto quando si torna a casa tardi e la…
Ottenere patate croccanti fuori e morbide dentro è possibile: bastano pochi accorgimenti mirati per trasformare…
Aprire il frigorifero e sentire un puzzo di cipolla che sembra uscito da una bettola…
Un regime rapido e discusso promette risultati immediati: la dieta dell’ananas torna al centro dell’attenzione…
Due metodi spesso confusi ma profondamente diversi: capire cosa cambia tra congelamento e surgelazione è…
