Hamburger+piselli+e+zucchine%2C+vegetariano+con+gusto+anche+per+i+bambini
ricettasprint
/hamburger-zucchine-piselli/amp/
Secondo piatto

Hamburger piselli e zucchine, vegetariano con gusto anche per i bambini

Hamburger piselli e zucchine

Hamburger piselli e zucchine, vegetariano con gusto anche per i bambini

Gli hamburger di piselli e zucchine sono un secondo vegetariano che sostituisce la carne adatto a tutta la famiglia.

Un secondo vegetariano, ma gustosi che mette d’accordo tutti anche i bambini. Gli hamburger di piselli e zucchine possono esser anche preparati e congelati ed usati all’occorrenza, cotti o crudi no fa differenza

Ingredienti

  • 250 g Piselli surgelati (o freschi)
  • 2 Zucchine
  • 1 Scalogno
  • 5 cucchiai Grana padano (grattugiato)
  • 4 cucchiai Pangrattato
  • 2 pizzichi Sale e Pepe
  • 1 Carota
  • 1 uovo

ti piacerebbe anche:Hamburger di Piselli Light | buono e leggero per ogni occasione

ti piacerebbe anche:Hamburger di broccoli, una buona ricetta anche per i bambini

ti piacerebbe anche:Hamburger vegetariani con verza e patate al forno semplici e veloci

ti piacerebbe anche:Hamburger di spinaci sono un finger food davvero sprint!

Hamburger piselli e zucchine, vegetariano con gusto anche per i bambini. Procedimento

Grattugiamo le zucchine  la carota insieme allo scalogno. Prendiamo una pentola e con un cucchiaio di olio stufiamo i piselli aggiungendo quindi le verdure grattugiate e scalogno insieme ad un pò d’acqua (qualche cucchiaio). Facciamo cuocere per 10-12 minuti poi scoliamo bene.

Lasciamo intiepidire e a questo punto aggiungiamo pane grattato e formaggio nel mixer per frullate tutto. Aggiungiamo una parte delle verdure a pezzi e il resto della crema salando e pepando.

Aggiungiamo fuori dal  mixer l’uovo e mescoliamo. Se necessaria aggiungiamo del pangrattato in base alla consistenza del composto. Prendiamo piccole quantità e prepariamo con le mani i nostri hamburger oppure con l’attrezzo apposito. Poggiamo su una teglia coperta con carta forno e facciamo cuocere con un filo d’olio in una larga padella per 4 minuti circa per parte. Possiamo anche cuocerli al forno a 200° per  15 minuti. Serviamo.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

 

 

Caterina Laita

Published by
Caterina Laita

Recent Posts

  • Dolci

Le migliori dieci ricette dolci con il mascarpone

Cremoso, avvolgente e incredibilmente versatile: il mascarpone è uno degli ingredienti più golosi della pasticceria…

9 ore ago
  • Finger Food

10 ricette gustose con le alici, non puoi perdertene neanche una

Piccole, saporite e incredibilmente versatili: le alici possono trasformarsi nell'ingrediente protagonista di antipasti, primi, pizze…

11 ore ago
  • Finger Food

Quiche con caponata e formaggio fuso, stasera la cena spacca

Una base friabile, un cuore ricco di verdure in agrodolce e uno strato di formaggio…

13 ore ago
  • Finger Food

Cacio cavallo in padella super filante, in poche mosse realizzi il pranzo di oggi

Quando il tempo per cucinare è poco ma la voglia di qualcosa di caldo e…

15 ore ago
  • News

Quel segreto che la vecchia lavastoviglie ci nasconde prima di spegnersi per sempre

Quante volte ci capita di aprire la lavastoviglie a fine ciclo, sperando di trovare stoviglie…

16 ore ago
  • condimenti

La miglior crema o farcia per il tiramisù con le uova pastorizzate

Cremosa, vellutata e abbastanza stabile da sostenere perfettamente gli strati: questa crema al mascarpone con…

16 ore ago