Hummus di ceci al cioccolato fondente | vegana e pronta in 10 minuti

Hummus di ceci al cioccolato fondente, una crema avvolgente e vellutata perfetta per un colazione o merenda, una ricettina vegana strepitosa!

Se siete scettiche sull’abbinamento fra legumi e cacao ecco una ricetta semplice che vi sorprenderà, L’Hummus di ceci al cioccolato fondente è una morbida crema da spalmare sul pane o sui biscotti e da usare come ripieno per dolci, perfetta sia quindi per colazione, merenda o fine pasti delicati e dolcissimi. Questo dolcetto povero di grassi e contenente solo un paio di cucchiai di zucchero di cocco, vi sbalordirà con la sua bontà e gusto prelibato, ovviamente ne esistono di tanti tipi e varianti utilizzando anche nocciole e mandorle per esempio, egualmente saranno saporite ed eccezionali e variando con gli ingredienti potrete avere la vostra crema personalizzata, ma non perdiamo altro tempo e procediamo col preparare tutto l’occorrente e a seguire attentamente il procedimento per garantirvi un risultato favoloso.

Potrebbe piacerti anche questa ricetta: Hummus cremoso di fagioli bianchi limone e aglio | saporito e stuzzicante
Oppure: Hummus di anacardi | Facile ed alternativo come accompagnamento

Tempo di preparazione: 10 minuti
Tempi di cottura: 0 minuti

Ingredienti per 6 persone

• 150 g di ceci precotti o secchi
• 50 g di cacao amaro in polvere
• 60 g di zucchero di cocco
• 70 g di burro di arachidi (cocco, nocciole ecc..)
• 60 g di latte di mandorle
• 30 g di cioccolato fondente

Preparazione dell’Hummus di ceci al cioccolato fondente

Innanzitutto, per realizzare questa ricetta vegana e golosissima, pronta in poco tempo e con l’utilizzo di semplici e guini ingredienti, per prima cosa prendete una pentola con abbondante acqua e versate i ceci all’interno con un pizzico di bicarbonato, lasciate cuocere fino a quando non risulteranno morbidi, per ovviare a questo se non avete abbastanza tempo potete anche per quelli già pronti in scatola.

Una volta pronti i ceci, procedete con la scelta del burro da sciogliere, questo servirà per dedicare che nota di sapore conferire alla crema e se fosse necessario qualche preparato se non l’avete pronto, e quindi sarà fatto in anticipo, trasferite in primo luogo i ceci che avrete precedentemente sgocciolato e sciacquato con acqua corrente, incorporate anche il cacao amaro in polvere, e lo zucchero, miscelate fino a comporre una crema.

A questo punto, fate sciogliere a bagnomaria oppure al microonde per 30 secondi o più il cioccolato fondente, versatelo all’interno del mixer e unite anche il latte di mandorle e il burro di arachidi, frullate fino a quando non otterrete una consistenza uniforme.
Ed ecco pronta per voi una crema squisita e golosa con cui comporre tanti dessert buonissimi, inoltre è possibile sostituire lo zucchero di cocco con latro tipi di zuccheri come malto di riso o orzo, ma anche sciroppo di acero, e ancora potete sostituire il latte di mandorle con altre tipologie di latte vegetale come riso o semplicemente acqua gelata.
Buon appetito.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.