Insalata+gamberetti+e+fave+%7C+Gustosa%2C+saporita+e+salutare
ricettasprint
/insalata-gamberetti-fave-contorno/amp/
Contorno

Insalata gamberetti e fave | Gustosa, saporita e salutare

Per questa sera, non abbiamo tanta voglia di metterci ai fornelli. Per questo abbiamo deciso di preparare un’insalata. Diversa dal solito contorno e con ingredienti di stagione, scelti con cura. Cuciniamo insieme l’insalata gamberetti e fave.

Insalata gamberetti e fave FOTO ricettasprint

Semplice ma ricca nel suo sapore e nei suoi valori nutritivi. Adatta sia per il pranzo che per la cena, sia per i grandi che per i piccini. Vediamo insieme quali ingredienti ci occorrono per prepararla e mettiamoci all’opera.

Leggi anche: Insalata gamberetti mele e noci, perfetto finger fresco e leggero

leggi anche: Insalata gamberetti e pompelmi con avocado, un piatto fresco e delizioso

Ingredienti

  • 1 spicchio d’aglio
  • 300 g di fave sbucciate
  • 200 g di gamberetti già sgusciati
  • menta tritata
  • 200 g di formaggio primo sale
  • 200 g di pomodorini
  • olio extravergine di oliva
  • sale
  • il succo di un limone
  • pepe

Insalata gamberetti e fave: procedimento

All’interno di un barattolo, aggiungiamo il succo di limone, la menta tritata, l’olio, l’aglio sminuzzato, il sale e il pepe. Sbattiamo energicamente in modo da mescolare tutti gli ingredienti. Poi lasciamo riposare per 10 minuti.

Insalata gamberetti e fave FOTO ricettasprint

A parte, iniziamo a togliere la pellicina alle fave e a lessarle in acqua salata e bollente per 15 minuti. Poi scoliamole e lasciamole freddare.

Tagliamo a pezzetti il formaggio e anche i pomodorini a metà (i pomodorini saliamoli leggermente). Per i gamberetti, lessiamoli giusto 5 minuti anche loro in acqua salata e bollente, poi scoliamoli.

Leggi anche: Insalata con gamberetti e germogli di bambù | Piatto orientale invitante

leggi anche: Insalata di gamberetti in salsa di yogurt greco | Perfetto antipasto natalizio

Insalata gamberetti e fave FOTO ricettasprint

In una ciotola ampia, infine uniamo il formaggio, i gamberetti e le fave, insieme anche ai pomodorini. Condiamo il tutto con il mix in barattolo che abbiamo preparato precedentemente.

Consigli: per arricchire ancor di più la nostra insalata, possiamo anche aggiungervi un goccio di aceto balsamico.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Rosalia Gigliano

Published by
Rosalia Gigliano

Recent Posts

  • Dolci

Ghiaccioli al limone, il piacere dell’estate che si scioglie in bocca

Ci sono piaceri dell'estate che non passano mai di moda, e i ghiaccioli al limone…

2 ore ago
  • News

Pressione bassa, quei capogiri improvvisi (e i tre alimenti che li fermano sul colpo)

La pressione che scende, la testa che gira, lo sguardo che si offusca. Succede quando…

4 ore ago
  • News

La crema allo yogurt che non è una crema (ma in due minuti ti salva la mattina)

Lo yogurt greco, quando lo si sceglie intero, è già di per sé un alimento…

14 ore ago
  • Secondo piatto

15 ricette con i peperoni da provare al volo, lascerai tutti di stucco

Colorati, saporiti e incredibilmente versatili: i peperoni sono gli ingredienti perfetti per preparare piatti gustosi…

15 ore ago
  • News

Spendi una fortuna in sieri per capelli? Fermati, parliamo di cibo

Si spende una fortuna in sieri, maschere e integratori, ma la verità è che il…

16 ore ago
  • Finger Food

Fiori di zucca pastellati, dimenticati delle cene noiose

Croccanti fuori, morbidi e filanti all'interno: i fiori di zucca pastellati sono una ricetta irresistibile…

19 ore ago