Lenticchie+cremose+in+umido+al+pomodoro%2C+la+zuppa+deliziosa+e+ricca+per+un+pranzo+perfetto
ricettasprint
/lenticchie-cremose-in-umido-al-pomodoro-la-zuppa-deliziosa-e-ricca-per-un-pranzo-perfetto/amp/
Secondo piatto

Lenticchie cremose in umido al pomodoro, la zuppa deliziosa e ricca per un pranzo perfetto

Le lenticchie cremose al pomodoro sono un piatto esagerato nella sua semplicità, ricco e gustoso che potrai tranquillamente preparare tutti i giorni, perchè è super veloce!

Lasciati conquistare dalla bontà di questa ricetta contadina che ricorda tanto quelle della nonna e si rivela gustosa come poche.

Lenticchie cremose in umido al pomodoro ricettasprint

Piacerà anche ai bambini per quella sua consistenza cremosa ed invitante, assaporata calda con dei crostini poi è un vero piacere!

Una zuppa deliziosa, dalla consistenza saporita ed invitante: ideale per le serate più fredde

Non lasciarti sfuggire l’occasione di assaporare un piatto certamente molto saporito, ma anche genuino. Puoi provare a proporre i legumi in questo modo anche ai più piccoli che certamente li adoreranno. Una soluzione sfiziosa e diversa dal solito per assaporare un piatto caldo che si rivela perfetto per scaldarsi con gusto nelle prime serate fredde autunnali!

Potrebbe piacerti anche: Zuppa d’autunno con funghi ed orzo, genuina e ricca di bontà ottima da gustare calda

Ingredienti

400 gr di lenticchie secche
200 gr di passata di pomodoro
Una costa di sedano
Un litro di brodo vegetale
2 cipollotti

2 carote
Olio extravergine d’oliva q.b.
sale e pepe q.b.

Preparazione delle lenticchie cremose in umido al pomodoro

Per realizzare questa ricetta, sciacquate bene le lenticchie sotto l’acqua corrente e ponetele in abbondante acqua in ammollo per almeno un paio di ore. Trascorso il tempo necessario sciacquatele sotto l’acqua corrente e scolatele bene. Prendete intanto una pentola capiente e dai bordi alti e versate un po’ di olio extra vergine di oliva.

Versate i cipollotti, il sedano, e le carote tagliati a cubetti e fate soffriggere mescolando per qualche minuto. Fatto ciò unite le lenticchie, mescolate per un minuto sempre tenendo la fiamma al minimo ed aggiungete il brodo vegetale. Coprite lasciando uno spiraglio aperto e fate cuocere per mezz’ora a fuoco dolce, mescolando di tanto in tanto.

A questo punto trasferite la metà delle lenticchie in un frullatore e rendetele una purea cremosa. Aggiungetela nella pentola insieme ad un po’ di sale e la passata di pomodoro, mescolate ancora ed ultimate la preparazione proseguendo la cottura ancora per 15 minuti circa in modo che il fondo possa ulteriormente addensarsi. Al termine condite con un filo di olio extra vergine a crudo e servite ben calde e cremose!

Marianna Gaito

Published by
Marianna Gaito

Recent Posts

  • condimenti

Faccio un ragù toscano buono con tutti i tipi di pasta, quello bolognese oggi lo accantono

Il ragù toscano è la risposta giusta quando vuoi un sugo ricco, profumato e versatile:…

20 minuti ago
  • News

Legumi nella dieta, quante volte a settimana possiamo mangiarli?

Il segreto è non mangiarli sempre nello stesso modo. Se li fai solo in insalata,…

1 ora ago
  • Primo piatto

Sformato di riso, dimentica la pasta al forno oggi, con questo ci metti la metà del tempo ed è più leggero

Lo sformato di riso è l’alternativa furba alla classica pasta al forno: più veloce da…

2 ore ago
  • News

Frullato dimagrante, va bevuto la mattina o pomeriggio durante la merenda?

Il frullato “dimagrante” sembra sempre la soluzione perfetta: veloce, fresco, ti dà l’idea di leggerezza.…

3 ore ago
  • Dolci

Cambia merenda prepara come me le girelle di frolla che si sciolgono nel latte

Le girelle di pasta frolla e marmellata sono la merenda perfetta quando si ha voglia…

4 ore ago
  • Dolci

Biscotti al cocco senza farina, un asso nella manica ogni mattina

La mattina è sempre una corsa, ma c’è una cosa che cambia l’umore in pochi…

5 ore ago