Le melanzane, le condisci, le metti nella friggitrice ad aria, tre colpi e sono in tavola

Le Melanzane grigliate in friggitrice sono fantastiche! Gustose e croccanti al punto giusto, sono semplicemente irresistibili e piacciono tantissimo anche ai bambini.

Le Melanzane grigliate in friggitrice sono favolose! Facilissime da fare e molto buone, sono il contorno privo di glutine perfetto per la maggioranza dei secondi piatti di carne e di pesce. Ricche di sapore e invitanti, trasformano anche il piatto più povero in una vera e propria prelibatezza gourmet.

Tutte le possono fare in pochi minuti: anche chi non ha mai messo piede in cucina prima di adesso. L’importante è che abbia e sappia usare una friggitrice ad aria.

Melanzane grigliate in friggitrice ecco come si fa

Le Melanzane grigliate in friggitrice sono eccezionali! Leggere e ricche di gusto, non hanno niente a che invidiare a quelle fritte in olio caldo in padella, anzi.

Nessuno sa dirgli no, nemmeno i bambini che mangiano quindi delle verdure senza fare i soliti capricci.

Realizzati in: pochi minuti

Cottura: forno,

• Strumenti
• un coltello
• una friggitrice ad aria

• Ingredienti
• origano
• olio evo in spray
• un paio di melanzane lunghe
• sale fino q.b.

Melanzane grigliate in friggitrice, procedimento

Tagliate le melanzane mondate a fette con spessore di 0,5 cm che bagnerete da ogni lato con l’olio spray prima di insaporirle con un pizzico di sale e di origano.

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Mettete le fette di melanzana così condite nel cestello della friggitrice ad aria senza sovrapporle e cuocete a 190° per 11 minuti.

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