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Con quattro uova salvo la cena per tutta la famiglia, poi mi chiedono anche il bis

La frittata al tonno è il classico “piano B” che, se lo fai bene, diventa piano A. Ho notato che…

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Come vanno conservate le patate in casa? Così eviti che fanno i germogli

Le patate non “si rovinano” all’improvviso. Germogliano perché stanno facendo quello per cui esistono: provare a tornare pianta. In casa…

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Attenzione durante la dieta, l’olio fa bene ma solo con la porzione esatta concessa

L’errore con l’olio in dieta non è che “fa ingrassare”. L’errore è che non lo vedi. Succede sempre allo stesso…

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Cibi fritti e dieta: l’errore di bannarli e come usarli contro il metabolismo pigro

Non serve per i pass dei propri cibi preferiti, tra cui pietanze fritte se vogliamo raggiungere il dimagrimento e la…

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Attenzione alla pasta frolla durante la cottura, la devi bucare con la forchetta, ecco perché

La prima volta che ho visto una crostata senza la bucherellatura ho pensato a un incidente domestico. In realtà era…

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Cibi che non bisogna scaldare | i rischi che non si conoscono

Non tutti gli avanzi sono fatti per essere rimessi sul fuoco: alcuni alimenti, se riscaldati, possono perdere qualità nutrizionali o…

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Attenzione a come cuoci la carne di pollo, se è al sangue buttala

Il pollo è l’unica carne che non ti lascia spazio alla fantasia del “sarà ancora un po’ rosa ma va…

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Aceto o limone, quale conviene usarlo durante la dieta?

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Piano cottura incrostato, per pulirlo ti basta un po’ di bicarbonato

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Al mattino metti un cucchiaino di curcuma nell’acqua, ecco cosa succede

C’è un momento preciso in cui nasce l’idea della curcuma nell’acqua: quando ti svegli con quella sensazione di “corpo lento”,…

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