Carne bianca, che fa bene sempre, ma cucinata in modo diverso dal solito senza spendere molto: ecco un saporito polpettone di pollo
Una ricettina facile facile, da leccarsi i baffi ottima per tutte le occasioni. Non importa se non dobbiamo svuotare il frigo, il polpettone di pollo è sempre una grande occasione.
Ci basta un po’ di verdure verde e del formaggio filante, e vedi cosa combini.
Il polpettone di pollo è un’ottima soluzione anche per il pranzo al lavoro del giorno dopo. Basta tenerlo in frigo avvolto dalla pellicola trasparente, oppure in un contenitore ermetico e dura fino a 3 giorni.
Ingredienti:
600 g di petto di pollo macinato
2 uova medie
La prima operazione da fare per preparare il polpettone di pollo ripieno al forno è partire dalle bietole. Se sono fresche, le puliamo eliminando le foglie rovinate e le laviamo bene. Se usiamo quelle surgelate, tanto meglio e facciamo prima.
In ogni caso devono essere bollite almeno per 20 minuti e quando le scoliamo le strizziamo anche bene perché devono perdere tutta la loro acqua. Poi le facciamo saltare per 5-6 minuti con metà del burro in padella, salandole leggermente. Spegniamo e teniamo da parte in una ciotola.
Intanto versiamo il petto di pollo macinato in una ciotola grande, poi aggiungiamo le uova intere, il pecorino grattugiato, il pangrattato, il prezzemolo precedentemente tritato. Poi regoliamo con sale e pepe a piacere e impastiamo tutto direttamente con le mani amalgamando gli ingredienti.
Prendiamo un foglio di carta forno e lo appoggiamo sul piano di lavoro, ungendolo con un filo di olio extravergine. Poi adagiamo l’impasto e lo stendiamo direttamente con le mani formando un rettangolo alto circa un dito.
Al centro del rettangolo stendiamo le bietole passate in padella lasciando un paio di centimetri dai lati. Poi uno strato con le fette di Galbanino o il formaggio filante che abbiamo scelto, un pizzico di sale e qualche macinata di pepe.
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