Più facile di cosi si muore, ecco i gamberoni pronti in solo 10 minuti. Subito da servire e da gustare. Leggeri e dietetici.
Niente di più facile, niente di più buono, pochi alimenti più salutari. Parliamo dei gamberoni pronti in soli 10 minuti e subito in tavola. Più facile di così si muore. Sfido chiunque a trovare una ricetta più veloce, più facile e più buona, a base di pesce. Massimo risultato faticando ben poco.
Non siamo capaci di preparare il pesce? Niente paura, questa ricetta e anche per principianti.si può fare tranquillamente senza impiegare troppo tempo, senza impiegare grosse risorse, E senza sporcare chissà quanti attrezzi da cucina. I gamberoni sono un secondo piatto a cui non si rinuncia mai soprattutto quando vengono preparati al forno e quindi sono anche particolarmente dietetici.
Salvaguardare la forma fisica e alla base della volontà di molte persone soprattutto reduci dalle festività pasquali o come abbiamo visto anche Mi sia dietro di quelle natalizie. I due momenti dell’anno in cui si sgarra maggiormente a tavola, me lo sconsigli ci faranno tornare in forma in men che non si dica.
Vediamo come procedere alla preparazione dei gamberoni al forno pronti in soli 10 minuti ovviamente prenderemo i gamberoni e li puliremo sciacquandoli abbondantemente sotto l’acqua corrente. Prepariamo i pomodorini che taglieremo in due metà e tritiamo l’aglio. Prendiamo un limone e tagliamo la fette e procediamo allo stesso modo anche con il prezzemolo, tritandolo. Prendiamo un recipiente e mettiamo all’interno i gamberoni che andremo a salare e pepare secondo le nostre esigenze e gusti. Denoccioliamo le olive nere ed aggiungiamole ai gamberoni insieme all’olio extravergine di oliva, all’aglio tritato, ai pomodorini tagliati in due parti e alle fette di limone. Cospargiamo con il prezzemolo ed amalgamiamo tutto nella maniera migliore possibile.
Prendiamo una teglia da forno e ricopriamola di carta apposita, adagiamo i gamberoni senza sovrapporli versando nella teglia chiaramente anche il condimento. Cospargiamo di vino bianco e con del succo di limone ed accendiamo il forno a 200° cuocendo i gamberoni per circa 15 minuti, al massimo possiamo aggiungere 5/6 minuti se non li vedremo particolarmente cotti. I gamberoni al forno preparati in questo modo sono un piatto che va servito caldo ed è una cena leggerissima, straordinariamente buona, e veloce. Ecco come poter rendere un piatto ricercato a base di pesce una cena velocissima che vi farà mantenere in forma e donerà nutrienti al nostro organismo.
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