L’estate è inoltrata e chi già è rientrato dalle vacanze deve fare i conti con qualche chilo di troppo. Oggi di farò conoscere la ricetta della pizza proteica, ovvero la pizza proteica keto.
Le dite keto sappiamo che sono quelle che ci permettono di sbloccare il processo metabolico velocizzandolo soprattutto dopo un lungo periodo di diete, dopo il quale il nostro metabolismo tende a stabilizzarsi impedendoci di perdere ulteriori chili. Con le diete keto, questo processo può essere ovviato difatti queste alimentazioni prettamente proteiche sbloccano il metabolismo e ci aiutano a perdere ulteriore peso. Le diete keto sono, tra l’altro, un modo rapido per perdere qualche chilo in più magari acquisito proprio in vacanza.
ti piacerebbe anche:Dieta Keto | cosa mangiare per tornare presto in forma
ti piacerebbe anche:Gwyneth Paltrow , il frullato per la menopausa | La ricetta della star
ti piacerebbe anche:Dimagrire velocemente in una settimana rimanendo a casa | Come fare
ti piacerebbe anche:Mangiare il pesce | Ecco la lista delle varietà con meno calorie
Prendiamo il formaggio a scaglie e sciogliamolo insieme al formaggio spalmabile in modo da creare una crema che poi andremo a mescolare con gli altri ingredienti. Per sciogliere il formaggio più velocemente possiamo utilizzare il metodo del microonde ma dobbiamo fare attenzione a non bruciarlo. Mettiamolo per 30 secondi circa e se necessita aggiungiamone altri 30 mescolandolo. Aggiungiamolo, una volta sciolto, alla farina di mandorle e mettiamo dentro anche un uovo.
Amalgamiamo bene l’impasto fino a renderlo di una consistenza tale da poter essere stesso aiutandoci con la carta forno oleata che metteremo intorno all’impasto per stenderlo e darvi la forma desiderata. Prendiamo una teglia da forno e mettiamo l’impasto coperto da carta forno e foriamo la stessa con una forchetta. Accendiamo a 200° e cuciamo per circa 8 minuti. Sforniamola e condiamola con la passata di pomodoro, un filo d’olio extravergine di oliva, sale e se gradiamo del formaggio magro.
Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.
Un'intramontabile ricetta, un classico napoletano. Le polpette come le fa mia nonna. La ricetta del…
Pasta sfoglia con spinaci e ricotta, la soluzione per stasera che no ho proprio tempo.…
L'orata all'arancia al cartoccio è una vera bontà: delicata e saporita, perfettamente bilanciata, ti spiego…
Questa pizza veloce e croccantina senza lievito la impasti in 10 minuti, metti in forno…
Quando prepari un primo piatto tutto con le tue mani è più bello e dà…
C’è qualcosa di nuovo dietro le casse di Lidl. No, non parliamo di un nuovo…