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Secondo piatto

Polpettone di pane raffermo con verdure | Il piatto del riciclo

In periodi in cui si può uscire di casa solo una volta a settimana per fare la spesa, in cucina entra l’arte del riciclo. La ricetta di oggi è quella del polpettone di pane raffermo con le verdure.

polpettone di pane raffermo e verdure ricettasprint

Una ricetta che ricicla il pane, ma anche le verdure che, per una serie di motivi, non siamo riusciti a consumare. Vediamo insieme come si prepara.

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Ingredienti

  • 1 porro
  • 300 g di pane raffermo
  • 1 costa di sedano
  • 2 cucchiai di formaggio grattugiato
  • 1 carota
  • 1 melanzana
  • una fettina di zucca gialla
  • 1 zucchina
  • pepe
  • 1 zucchina
  • latte
  • 1 uovo
  • pangrattato
  • Sale
  • olio evo
  • mezzo spicchio di aglio

Polpettone di pane raffermo con verdure: procedimento

Mettiamo il pane raffermo in una ciotola con due bicchieri di latte e lasciamo in ammollo.

mettiamo il pane in ammollo nel latte ricettasprint

 

A parte, puliamo tutte le verdure e tagliamole a pezzetti. Poi, prepariamoci una padella con olio ed aglio, lasciamo riscaldare e, una volta caldo, mettiamo all’interno le nostre verdure tagliate.

Aggiustiamo di sale e pepe e facciamo cuocere per 15 minuti. Facciamole cuocere bene a fuoco medio, facendo attenzione però che non diventino una “poltiglia”.

facciamo scaldare aglio ed olio ricettasprint

In una ciotola, mettiamo formaggio, uovo, sale, pane (strizziamolo mene mi raccomando) verdure e mescoliamo per bene. Deve risultare un composto abbastanza morbido: se è troppo molle, aggiungiamo del pangrattato.

 

Sul tavolo di lavoro prepariamo della carta forno ed ungiamola con dell’olio. Mettiamoci su il nostro composto e cerchiamo di dargli la forma del polpettone.

mettiamo l’impasto nello stampo ricettasprint

 

Trasferiamolo, poi, in uno stampo da plumcake, aggiungiamo un filo d’olio e del pangrattato e cuociamo a 180° per 30 minuti.

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Rosalia Gigliano

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Rosalia Gigliano

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