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Primo piatto

  • Primo piatto

Pasta con le melanzane di nonna Carmela ha una marcia in più, le batte tutte, 300 Kcal di bontà e gusto, mi raccomando fai la scarpetta

La pasta con le melanzane di nonna Carmela è buonissima, le batte tutte, 300 Kcal di bontà e gusto, mi…

6 mesi ago
  • Primo piatto

Mi basta mezz’ora per fare un piatto di pasta che svuota tutto il frigo degli avanzi di Capodanno: è buona, è saporita, è un’idea tutta nuova

Un condimento speciale per un primo piatto poco ordinario e per questo buonissimo: questo abbinamento non l'hanno mai mangiato Cosa…

6 mesi ago
  • Primo piatto

Zucchine leggere e gamberetti: il dietologo mi ha consigliato questo risotto leggero e saziante per rimettermi in forma!

Mi rimetto in forma con un risotto di zucchine e gamberetti leggero: con questa ricetta saziante consigliata dal dietologo perdo…

6 mesi ago
  • Primo piatto

Mangio ormai questa minestra ogni giorno, in una settimana ho perso già 2 kg

Da qualche giorno a questa parte ho ripreso in toto la mia dieta, motivo per cui nel quotidiano ho introdotto…

6 mesi ago
  • Primo piatto

Butto giù un po’ di chiletti presi alle feste con questa zuppa è l’ideale, leggera e gustosa!

Leggera e gustosa questa zuppa di farro è la mia scelta salutare per buttare giù un po' di chiletti presi…

6 mesi ago
  • Primo piatto

Solo 300 kcal e fai un piatto tradizionale pugliese, semplice veloce ma sopratutto zero grassi!

Non c'è niente di più gustoso delle orecchiette con cime di rapa, con la ricetta originale direttamente dalla puglia, preparerai…

6 mesi ago
  • Primo piatto

Minestrina poverella, l’ideale per tornare in forma dopo le feste | La preparo in pochi minuti

Con la fine delle festività è giunto il momento di rimettersi in forma così da eliminare gli eccessi delle festività,…

6 mesi ago
  • Primo piatto

Ancora circolano le lenticchie, guarda cosa ho realizzato per il pranzo di oggi, solo 260 kcal

Questa ricetta la devi provare, si tratta dell'insalata di lenticchie leggera, gustosa, alternativa alle classiche insalate. Cosa aspetti? Mettiti all'opera.…

6 mesi ago
  • Primo piatto

Conchiglioni al forno, spazio alla fantasia e al gusto in tavola

Questa volta le lasagne e i cannelloni li lascio nel cassetto: quando preparo questa pasta, creativa e golosa, so quello…

6 mesi ago
  • Primo piatto

Con i carciofi ti preparo un sughetto alla bolognese speciale, ci condisco le lasagne e festeggio l’epifania con un pranzo eccezionale

Lasagne alla bolognese di carciofi: carne tritata si ma con un tocco in più, così è speciale e festeggio l'epifania…

6 mesi ago