Ricetta+dei+filetti+di+pesce+in+salsa+delicata
ricettasprint
/ricetta-filetti-di-pesce-salsa-delicata/amp/
Secondo piatto

Ricetta dei filetti di pesce in salsa delicata

Ecco una ricetta delicata ma deliziosa allo stesso tempo, i filetti di pesce in salsa sono un secondo piatto tutto da gustare.

Ideale per un pranzo informale o per una pausa pranzo davvero veloce, questo piatto sarà pronto in pochissimi minuti e vi regalerà un secondo piatto buonissimo.

Potrebbe interessarti anche Involtini di pesce spada con alloro

INGREDIENTI per 4 persone

  • 4 filetti di pesce tipo rombo o cernia
  • un cetriolo
  • una confezione di panna di 200 g
  • olio
  • erba cipollina
  • 2 rametti di dragoncello
  • sale, pepe

PREPARAZIONE

Sbucciare e tagliare il cetriolo a cubetti.

Scottare il cetriolo in abbondante acqua salata, scolarlo e trasferirlo bnel bicchiere del mixer.

Frullare fino ad ottenere una crema.
Scaldare la panna in un tegame, aggiungere la crema di cetriolo e cuocere a fuoco dolce per far ridurre il composto della metà, mescolando continuamente.

Regolare di sale e profumare con una buona macinata di pepe.
Nel frattempo, con il sale grosso cospargere i filetti di pesce e cuocerli a fuoco vivace in padella con un poco di olio, per 2 minuti per parte.

Trasferire il pesce sui piatti individuali.

Tritare finemente il dragoncello e qualche stelo di erba cipollina.

Unire il trito aromatico alla salsa al cetriolo precedentemente realizzata e distribuirla sui filetti di pesce.

I filetti di pesce in salsa sono ora pronti per essere serviti e gustati in tutta la loro deliziosa semplicità, buon appetito!

Potrebbe interessarti anche filetti di rombo con verdurine

Sara Colono

Published by
Sara Colono

Recent Posts

  • Primo piatto

Risottino favoloso ai funghi porcini, la ricetta infallibile

Cremoso, profumato e ricco di sapore, il risotto ai funghi porcini è uno dei grandi…

1 ora ago
  • News

Dolcificanti al posto dello zucchero: sono davvero la scelta migliore durante la dieta?

Togliamo lo zucchero dal caffè e aggiungiamo una bustina di dolcificante. Compriamo una bibita senza…

2 ore ago
  • Primo piatto

15 ricette con le mezze maniche, una più buona dell’altra

Le mezze maniche sono uno di quei formati di pasta capaci di trasformare anche un…

3 ore ago
  • Dolci

Frittura durante la dieta dopo la menopausa: quante volte a settimana possiamo mangiarla?

Patatine, verdure in pastella oppure una buona frittura di pesce: quando iniziamo una dieta, soprattutto…

4 ore ago
  • Dolci

Biscotti con farina di mandorle, la friabilità che non ha bisogno di burro (e la mandorla fa tutto)

La farina di mandorle non è un semplice sostituto della farina 00. È un ingrediente…

6 ore ago
  • Dolci

Torta di pesche sofficissima, il risveglio degli antichi sapori

Una torta di pesche sofficissima, profumata e genuina, capace di riportare alla memoria quei dolci…

7 ore ago