Secondo piatto

Zucchine ripiene vegetariane light, leggera e vegetariane, con ripieno di ricotta e formaggio, ricoperte con pangrattato, una vera bontà. Ecco una sfiziosa e leggerissima ricetta...

Cuore di merluzzo al vapore, con un delizioso sughetto di olio, limone e spezie varie, una semplice bontà pronta in 5 minuti. Ecco una ricetta...

Platessa al cartoccio con carote e zucchine, un piatto facile da preparare e ricco di gusto, perfetto per tutta la famiglia. La ricetta che...

Il Petto di pollo farcito al forno è un secondo da leccarsi i baffi facilissimo da preparare. Seguite le indicazioni della nostra ricettasprint e...

I Petti di pollo al forno morbidissimi sono un secondo che piace a tutti sia grandi e piccini. E' una vivanda che si sposa...

Fettine di maiale alla birra con senape e miele, particolarmente buono Le fettine di maiale alla birra con senape e miele è un secondo particolare...

Seppie ripiene di zucchine e carote, gustosa ricetta, veloce da preparare con pochissimi ingredienti, per una perfetta cenetta light La ricetta che vi mostreremo é...

Filetti di pesce gratinati light, buonissimi filetti di pesce croccanti e dietetici, con cottura in forno o con la friggitrice ad aria. Spesso cerchiamo durante...

Filetto di orata con cipolle è un secondo piatto non solo gustoso, delicato ma soprattutto leggero perfetto da servire dopo le abbuffate natalizie. Provate a...

I Burger al cavolfiore sono facili da realizzare e pronti in pochi minuti. Questo secondo light piace molto anche ai bambini che in questo...

Il petto di pollo scaloppato al vino e limone è un piatto leggero e gustoso da realizzare. In modo semplice e veloce riuscirete a...

Hamburger lenticchie e zucchine, buonissimo piatto vegetariano Gli hamburger lenticchie e zucchine è un piatto vegetariano molto buono e semplice da preparare. Perfetto anche per...

Polpette di maiale con cavolo rosso, un secondo completo di contorno, perfetto da gustare a cena, magari accompagnando con qualche salsa. Un secondo piatto completo...

Semplici ma anche molto intelligenti, le polpette light di ceci hanno tutto quello che serve per un secondo piatto di sostanza ma poco calorico Polpette...

Polpette light zucca e tonno, deliziosa ricetta veloce da preparare, super leggera e dal sapore eccezionale, con sole 20 calorie per ognuna. Ecco una ricetta...

Teniamoci leggeri, ma con gusto: i finocchi con il pecorino in padella, senza burro e panna, sono il contorno ideale non solo per chi...

La Scaloppine di manzo alla pizzaiola sono il piatto della mia infanzia. Semplici e appetitose, si preparano in pochi minuti e piacciono molto ai...

L'Orata gratinata con patate è un secondo saporito, leggero e molto gustoso. La panatura di patate conferisce a questa vivanda un sapore intrigante e...