Spazzolino da denti | gli sbagli più frequenti che fanno proliferare i batteri

Difatti una ricerca parallela, svolta negli Stati Uniti, riporta come sugli spazzolini degli studenti universitari che risiedono nei dormitori e che utilizzano i bagni in comune presentassero una elevata percentuale di batteri fecali ‘condivisi’. Un altro aspetto a sorpresa sta nel fatto che lo spazzolino non andrebbe coperto.

Questo infatti porta la testa a finire in una parte umida, che è la condizione prediletta dai batteri. Prima dell’uso, lo stesso andrebbe sciacquato per bene, con l’utilizzo che va intrapreso solo quando l’oggetto ci sembra pulito da eventuali residui.

POTREBBE INTERESSARTI ANCHE: Colazione sana senza zuccheri, gli esempi da seguire per stare bene

Ogni quanto andrebbe cambiato

Poi occorre lavare per bene le mani sia prima che dopo il suo uso. Per la conservazione, si consiglia un bicchiere, come detto, in cui riporre gli spazzolini di casa nostra in posizione verticale, dopo averlo risciacquato.

POTREBBE INTERESSARTI ANCHE: Dieta per la gastrite | i consigli per alleviare ogni fastidio

Ma le teste dei vari spazzolini non devono entrare in contatto tra loro. Infine, per quanto riguarda la frequenza consigliata sulla quale basarci per cambiarlo, il periodo ottimale è indicato in 3 mesi. Ogni 90 giorni sarebbe bene avvalerci di un nuovo spazzolino.

POTREBBE INTERESSARTI ANCHE: Dieta del microbiota | contro il gonfiore addominale | il menu tipo

Seguire queste indicazioni garantirà una efficacia massima dello spazzolino che utilizziamo. E non ci esporrà a rischi ulteriori legati alla presenza di batteri.