Spiedini di merluzzo e prosciutto cotto, secondo delicato e sfizioso

Spiedini di merluzzo e prosciutto cotto, secondo delicato e sfizioso

Questo piatto, gli spiedini di merluzzo e prosciutto cotto, sono un piatto semplice e veloce che si cuoce con molta facilità.

Il merluzzo è un pesce molto leggero e soprattutto facilmente digeribile. Gustare un buon secondo di pesce non delude mai soprattutto quando ci si cimenta in nuove ricette che rendono i nostri piatti ancora più gustosi.

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Ingredienti

• 400 g merluzzo
• pane integrale grattugiato
• mandorle pelate
• prosciutto cotto
• timo
• un limone
• olio extravergine di oliva
• prezzemolo
• sale

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Spiedini di merluzzo e prosciutto cotto, secondo delicato e sfizioso. Procedimento

Iniziamo preparando l’impanatura tritando grossolanamente il pane integrale, le mandorle che faremo diventare a farina, timo e sale. Prendiamo il merluzzo preferibilmente surgelato e non facciamolo scongelare del tutto.

Tagliamolo a cubotti e impaniamoli nel trito e infilziamoli con un grande stecchino alternandoli a dei pezzi di prosciutto cotto o fettine. Accendiamo il forno e doriamoli a 200° per 15 minuti. Intanto prepariamo un composto fatto da succo di limone, olio extravergine, prezzemolo e sale. Sforniamoli e irroriamo con questo composto e serviamo caldi! Buon appetto.

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