C’è uno studio che ha cercato di individuare i metodi migliori per convincere le persone a dimagrire. Ed i soldi rappresentano quello più efficace.
Fare affidamento su obiettivi graduali e intervallati da gratificazioni è una strategia efficace non solo per il lavoro o la creatività. Lo è anche per affrontare la sfida dell’obesità. Questo è ciò che hanno dimostrato i ricercatori dell’Università di Stirling con il progetto “Games of Stones”, che ha coinvolto 585 uomini obesi provenienti da diverse regioni del Regno Unito.
L’obiettivo del progetto era chiaro per tutti i partecipanti. Ovvero perdere il 5% del peso corporeo nei primi tre mesi, il 10% entro il sesto mese e mantenere una perdita totale di almeno dieci chili entro un anno.
Per motivare i partecipanti, sono stati divisi in tre gruppi. Il primo gruppo ha ricevuto solo messaggi di supporto, il secondo ha ricevuto messaggi e la promessa di premi in denaro (400 sterline), mentre al terzo gruppo non è stato offerto alcun incentivo.
I risultati dello studio hanno dimostrato che i premi in denaro sono stati il motore più efficace per la perdita di peso.
Soldi come incentivo per perdere peso, è il metodo migliore
I partecipanti del secondo gruppo hanno registrato una perdita media del 5% del loro peso corporeo. Seguiti dal primo gruppo con il 3%. Mentre i membri del terzo gruppo hanno perso solo l’1%. Questi dati evidenziano l’importanza degli incentivi economici nella motivazione e nel raggiungimento degli obiettivi di salute.
Tuttavia, la questione morale sorge spontanea: come hanno reagito i membri del terzo gruppo, privati di ogni forma di supporto e incentivo? È possibile che abbiano affrontato lo studio con un atteggiamento più cinico e scoraggiato rispetto agli altri partecipanti?
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Questo solleva dibattiti etici sull’uso di premi in denaro per promuovere comportamenti salutari e se possa portare alla creazione di disparità tra coloro che possono permettersi di partecipare a programmi di questo tipo e coloro che non possono.
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In conclusione, l’utilizzo di premi in denaro come incentivo per la perdita di peso si è rivelato efficace nel progetto “Games of Stones”, ma solleva interrogativi sulle implicazioni etiche e sociali di tale strategia.
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Resta il fatto che la motivazione finanziaria può essere un potente strumento per affrontare sfide complesse come l’obesità, ma va bilanciata con la consapevolezza delle sue possibili conseguenze.
