Tiramisù leggero ai lamponi, una versione golosissima che ora potranno gustare proprio tutti

La prima cosa che pensate guardando il tiramisù oltre alla bontà é sicuramente che contiete un mucchio di calorie, ma il Tiramisù leggero ai lamponi é una versione golosissima che ora potranno gustare proprio tutti.

Una delle ricette più amate per eccellenza in una golosa ma leggerissima versione fruttata, ecco il Tiramisù leggero ai lamponi, tutta la bontà del tiramisù senza l’aggiunta di grassi, fatto con yogurt greco, fette biscottate, e un pó di miele o un dolcificante a vostra scelta e per finire una cascata di deliziosi lamponi.

Stare in forma é la priorità un pò di tutti, ma come si fa a rinunciare al richiamo irresistibile dei dolci? Ecco perché con una fetta di questo strepitoso tiramisù, potete soddidfare i vostri desideri, senza sentirvi in colpa. Poche calorie ad ogni porzione e una preparazione davvero velocissima, una torta dalle mille qualità che di sicuro ameranno tutti.

In soli 5 minuti sarà pronto da gustare, il tiramisù più leggero ed inaspettato di sempre

Invece della solita torta, porebbe essere anche un’altra idea quella di realizzare tante monoporzioni da gustare ogni volta che ne avete voglia, giusto per concedervi un dolce attimo di infinita bontà. Non perdiamo altro tempo e passiamo alla preparazione di questa delizia.

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Tempi di preparazione: 5 minuti
Tempi di cottura: 0 minuti

Ingredienti per 4 porzione

24 fette biscottate integrali
120 g di yogurt greco senza grassi
10 g di miele (oppure un dolcificante a vostra scelta)
250 ml di caffè
125 ml di latte scremato
15 g di cacao amaro in polvere
1 bustina di vanillina
150 g di lamponi

Preparazione del Tiramisù leggero ai lamponi

Per preparare questa deliziosa bontà, per prima cosa, versate il caffè in una scodella insieme al miele e il latte oppure un dolcificante a vostra scelta. In un’altra ciotola versate lo yogurt greco, con un pó di miele e la bustina di vanillina, mescolate il tutto fino a che gli ingredienti siano ben amalgamati.

Unite una parte dei lamponi tagliuzzati e ben lavati allo yogurt e mescolate per bene. Preparate una piccola pirofila, posizionate una fetta biscottata sulla base e bagnatela col latte al caffè, stendete uno strato di crema allo yogurt e proseguite così per altri 2 strati fino a completare col coprire il tutto con la crema di yogurt e lamponi e una spolverata di cacao amaro.

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Prima di servire in tavola cospargete con i lamponi, ed ecco pronto il vostro mitico dessert leggerissimo da gustare senza sensi di colpa. Buon appetito.

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