La Tisana al basilico è fenomenale! Profumatissima e gustosa, è una prelibatezza salutare tipica del periodo estivo che ti aiuta a stare bene fin dal primo assaggio
La Tisana al basilico è eccezionale! Si tratta di una vivanda salutare che vi permette di essere più belle e in forma in un attimo. Rinvigorente, depurante e genuina, è la bevanda imperdibile di questo periodo dell’anno. Questa è una ricetta della nonna che ci viene in aiuto per sopportare il forte caldo estivo.
Fatta cono soli 3 ingredienti, ha tantissimi effetti benefici che ti aiutano a essere più bella in pochi minuti. Molto economica, è uno dei rimedi naturali dei più efficaci che tutti possono realizzare nella propria cucina. anche chi non ha mai messo piede dietro ai fornelli, ed è sempre favolosa! Prima di inserirla nella vostra alimentazione quotidiana, sentite il parere del vostro medico curante. Questo è indispensabile perché se questa tisana pare abbia grandi effetti benefici sulla salute è anche vero che potrebbe anche annullare o inibire l’effetto di alcuni farmaci che potreste star assumendo.
Tisana al basilico ecco come si fa in due passaggi semplicissimi
La Tisana al basilico è eccezionale! Drenante, depurante e diuretica, ti aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso senza alcun sacrificio. Questa si conferma essere quindi un vero toccasana per la nostra salute in quanto aiuta a depurare il fegato e il pancreas oltre che ad essere un ottimo rimedio contro la cistite. Non solo! Secondo alcuni degli ultimi studi pare proprio che questa tisana abbia anche proprietà digestive, lenitive e che aiuti a mantenere in salute le ossa così come a combattere la cellulite. Inoltre è anche un valido rimedio contro le influenze estive perché aiuta contro il mal di gola, la febbre, il raffreddore, la stitichezza e, come se non bastasse, rinforza il sistema immunitario. Che cosa state dunque aspettando a prepararla?
- Strumenti
- un pentolino
- carta cucina
- un colino a maglie fittissime
- una bella tazza per servire
- Ingredienti per 1 persona
- cedro q.b.
- 250 ml di acqua naturale oligominerale
- 5 foglie di basilico fresco
Tisana al basilico, procedimento
Per prima cosa passate sotto un getto d’acqua corrente fresca le foglie di basilico fresco, strofinatele con cura una per volta e asciugatele con della carta cucina. Versate l’acqua in un pentolino e portatela a fiamma moderata al bollore. A questo punto aggiungete il basilico e il cedro tagliato a fettine sottili.
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Lasciate il tutto in infusione per 15 minuti e poi filtrate il liquido. Versate la tisana in una bella tazza e servitela ancora calda.
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