Un purè cremoso per cena, il classico purè di patate, ma che non è fatto con le patate. Indovinate? Intanto io vi mostro la ricetta.
Il purè di patate, il contorno che amano tutti i bambini, ma anche moltissimi adulti, me compresa e forse in pole position.- Il purè è perfetto, si adatta a qualsiasi secondo piatto, che sia di carne o di pesce. Avete mai visto i menù anche quelli delle cerimonie che vedono quelle coppettine di purè di patate accompagnare il pesce? Vedete, si sposa alla perfezione. Ma noi oggi siamo più semplici e meno sofisticati e prepariamo il purè, ma non utilizzando le patate.
E cosa utilizzeremo? Ovviamente la domanda nasce spontanea e non trova la risposta, almeno non nell’immediato. Il purè che oggi andiamo a preparare si preparerà utilizzando un ingredienti che non vi aspettate, che ha un gusto buonissimo (almeno io lo adoro) e devo dire che è molto nutriente e per questo, perfetto anche se vogliamo stare attenti alla linea.
Esattamente, oggi prepariamo un delizioso purè di fave, contorno ideale peer carne e pesce e diventa buonissimo anche gustato con dei crostini o pane tostato.
300 g fave secche
aglio
acqua
olio
3 foglie di alloro
Se utilizzeremo le fave secche dovremo metterle in ammollo per una notte intera. 12 ore basteranno e poi le sciacquiamo sotto acqua corrente e mettiamole a cuocere. Come? Prendiamo una pentola e copriamole fave con dell’acqua aggiungendo uno spicchio di aglio e qualche foglia di alloro. Copriamo con un coperchio e lasciamo in cottura per 2 ore a fuoco dolce e se vediamo che le fave tenderanno ad asciugarsi, aggiungiamo dell’altra acqua calda.
leggi anche:Visto il Primo Maggio preparo un’insalata di fave e piselli spaziale, solo 170 kcal
Vedremo le fave sfaldarsi e ci renderemo conto di quando saranno pronte. Saliamo come gradiamo ed aggiungiamo l’olio di oliva. Prendiamo un mixer ad immersione e frulliamo il tutto. Ecco pronto il nostro purè di fave. Serviamolo accompagnando ciò che volete. Preparare questo purè è facilissimo, dovremo solo pazientare per il tempo di ammollo delle fave e per la cottura di due o re, ma come avete notato il processo è davvero molto semplice, alla portata di tutti.
leggi anche:Fave e legumi tutto l’anno sempre freschi? Mia nonna li conservava cosi ed erano come appena colti
leggi anche:Fave fresche in esubero? Conservale così come fa mia nonna
Laviamo accuratamente piatti, bicchieri e posate, li sistemiamo sul gocciolatoio e aspettiamo che l’aria faccia…
Colorate, fresche e facili da preparare, le insalate di pasta sono il piatto perfetto per…
Durante l’estate la borraccia diventa praticamente inseparabile. La portiamo al mare, in palestra, in ufficio…
La torta allo yogurt è uno di quei dolci che sembrano usciti da un'altra epoca,…
I biscottini al miele sono dolcetti fragranti e profumati, perfetti per la colazione, la merenda…
Colorati, leggeri e pronti in pochi minuti: questi sei primi piatti estivi sono perfetti per…