Spuma di ricotta al limone, un dessert così dolce, light e cremoso non lo prepari in 5 minuti. Sbagliato, io…
Dolcetti morbidi al cocco e cacao: si fanno in 5 minuti, senza cottura, e spariscono in due. E poi? Poi…
Sono tre ingredienti e tanto soddisfazione quando mi prende la voglia di pizza ma non ho tempo né voglia di…
Torta soffice al caffè e yogurt profuma di colazione lenta e buona giornata, perchè meglio di così non può iniziare.…
Crocchette di ceci e zucchine, il mio salva cena vegetariano che fa impazzire anche i carnivori, perché io le cene…
Credici, lo puoi mangiare anche se sei a dieta. Ha il cioccolato, ma è con l'acqua e senza zucchero. Top…
Albume, farina e stevia, la colazione oramai è solo una, tutte le mattine mi concedo una maxi fetta e non…
Torta di mele al miele super buona, tutto quello che aspettavo da quando sono a dieta, zero zucchero, latte, grassi.…
Melanzane infornate con pochissime calorie, il segreto sta nella preparazione, tutto bilanciato quando sono a dieta, perchè quando sono a…
Ti viene mai quella voglia di dolce improvvisa, ma non hai né uova né voglia di impastare? Non serve ti…
Pasta fredda cremosa con yogurt di zucchine: fresca, veloce e leggera ma con gusto. Una pasta che in estate diventerà…
Schiacciata veloce in padella croccante fuori, morbida dentro, la salvezza della cena quando in casa non hai nemmeno una briciola…
Torta tre ingredienti banana e cacao, niente burro, niente farina solo goduria. Se non credi nelle tue capacità, questo è…
Girelle di pancarré al forno sembrano rustici da rosticceria, ma li ho fatti con le mie manine. Ci vogliono 10…
Crostata veloce senza burro, si impasta in ciotola e profuma tutta la casa. La base perfetta per crostate e biscotti.…
Frittata di spaghetti della nonna, ma in versione smart. così buona che ti dimentichi del primo e mangeresti questa ogni…
Polpette di tonno da urlo, le fai al volo con due scatolette, spariscono in cinque minuti ed è a chi…
Paninetti allo yogurt in padella, non serve il forno e li fai in 15 minuti. questi paninetti sono la scoperta…