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Francesca Bedini

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Crostata ripiena di frutta secca: ricetta riciclo buonissima!

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Zucchine fritte in friggitrice ad aria: leggere e pronte subito

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Menù della Befana per salutare tutte le feste

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Plumcake all’arancia, per una colazione al top

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Filetti di merluzzo al limone, leggeri e pronti in un attimo: per tutte le volte che svuoi stare a dieta!

I Filetti di merluzzo al limone sono fantastici! Profumatissimi e light, sono il secondo piatto che tutti vogliono magiare, in…

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Zuppa di cannellini proprio come quella delle nonne: buona, e pronta subito

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Pasta al forno super saporita, altro che lasagne e cannelloni

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Frittata al forno leggerissima: con pochi euro e pochissime calorie porti in tavola la cena

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Fagiolini all’aglio in padella: abbinali alla carne, sono dimagranti!

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Insalata di legumi: tutte le proteine nobili, senza mangiare la carne!

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Puntarelle ripassate, provale anche nella versione cotta: sono favolose!

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Cotoletta panata croccante e leggerissima: prova la versione in friggitrice ad aria

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Finocchio gratinato in friggitrice ad aria: un alleato della linea, ti sgonfi mangiando

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