mercoledì, 4 Novembre, 2026
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Italia Murolo

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Questo toast saporito ti farà dimenticare i carboidrati, uno spuntino tanto buono ma non ti fa ingrassare!
Finger Food

Questo toast saporito ti farà dimenticare i carboidrati, uno spuntino tanto...

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Patatine di verdure: la mia scelta sana, non friggo niente e sono pure più buone, scommettiamo?
Finger Food

Patatine di verdure: la mia scelta sana, non friggo niente e...

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Quadrotti black and white: l’esplosione di gusto a prova di inzuppo, una variante dei brownies che non lascia scampo!
Dolci

Quadrotti black and white: l’esplosione di gusto a prova di inzuppo,...

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Colazione col botto stamattina, uso la pasta sfoglia e tante ciliegie, li lascio di stucco in 5 minuti.
Dolci

Colazione col botto stamattina, uso la pasta sfoglia e tante ciliegie,...

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Pollo croccantissimo con il trucchetto dei cereali: la cottura però è la chiave del successo
Secondo piatto

Pollo croccantissimo con il trucchetto dei cereali: la cottura però è...

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Spaghetti oggi, si ma di verdure e ci metto pure il pollo marinato, un piatto velocissimo che si mangia con gli occhi!
Primo piatto

Pollo marinato e spaghetti di verdure, il mio pranzo ipocalorico di...

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Pasta zucchine fritte e feta: l'eccellenza tra leggerezza e gusto, ma è l'ingrediente che ci aggiungo la vera sorpresa che spacca!
Primo piatto

Bastano le zucchine e la feta per realizzare il pranzo di...

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I miei si che sono ghiaccioli esagerati, sai come li preparo? Anguria e lemon soda li rendono meglio di un drink rinfrescante
Dolci

Ghiaccioli anguria e lemon soda

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La mia non è la solita crema di caffè, ci aggiungo un ingrediente segreto e non è mai stata così golosa!
Dolci

Crema di caffè al latte condensato, viene una cremina come quella...

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Te lo dico io con queste mini cotolette di spinaci stasera risolvi la cena in pochi minuti, oramai con la friggitrice ad aria faccio di tutto!
Secondo piatto

Te lo dico io con queste mini cotolette di spinaci stasera...

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Queste pizzette sono diverse, si fanno al portafoglio e nella friggitrice ad aria, ripieno sorprendente, cottura lampo!
Pizza

Queste pizzette sono diverse, si fanno al portafoglio e nella friggitrice...

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Non ho mica voglia di preparare roba complicata, questa pasta fredda con pomodori e burrata si fa al volo, fantastica!
Primo piatto

Pasta fredda con pomodori e burrata

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Oggi farro è verdure, per un'insalatona che spacca: guarda che ti combino in meno di mezz'ora!
Primo piatto

Oggi farro a pranzo per un’insalatona che spacca: guarda che ti...

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Da quando ho scoperto questo rotolo, il dessert non avanza mai: ho messo del cocco e delle ciliegie ed è sparito in un attimo!
Dolci

Da quando ho scoperto questo rotolo, il dessert non avanza mai:...

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Basta lamenti a colazione, con i Quadrotti di sfoglia con crema diplomatica e fragole, li conquisterai tutti senza stress!
Dolci

Basta lamenti a colazione, con i Quadrotti di sfoglia con crema...

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Se le polpette di tonno le fai come me, stai certa che diventi la regina, le melanzane aggiungono un tocco davvero sorprendente
Secondo piatto

Guarda che polpette di tonno e melanzane ti riesco a fare...

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Basta uno solo di questi bocconcini rocher, per non riuscire più a smettere di mangiarli, il guaio è che si fanno in un lampo!
Dolci

Quando preparo questi tartufini al cioccolato non riesco a smettere di...

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Quiche con zucchine e pomodorini, la mia ricetta preferita salva cena: ogni volta vado col bis, so già che me ne chiedono ancora e ancora
Primo piatto

Rustico di pasta sfoglia salvacena

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