martedì, 15 Settembre, 2026
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Italia Murolo

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Antica specialità di famiglia: delle favolose tortine di frolla con un ripieno sorprendente, una specialità per fare un figurone
Dolci

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Il plumcake della domenica mamma lo prepara la sera prima, con questo trucchetto resta morbido tutta la settimana!
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Maionese a tavola pure tutti i giorni, io la faccio senza olio ma è uguale, solo 130 kcal!
condimenti

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Cotolette di pollo, si, ma le faccio col mio speciale miscuglio: ho sempre gente in più a cena quando le faccio!
Secondo piatto

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Pasta del pezzente: piatto amalfitano da pochi euro ricco nei sapori, ma l'ho trasformato a modo mio!
Primo piatto

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Pasta fredda tonno e peperoni, ti sembra difficile da digerire? Tranquilla con questo trucchetto non hai problemi!
Primo piatto

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Solo 60 kcal e basta: niente farina e zucchero per questi biscotti, ma sono i più buoni e friabili del web
Dolci

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Ti sembrerà pure impossibile quando l'assaggi ma questa torta della colazione ha solo 90 kcal, ti svelo il segreto!
Dolci

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Ho un asso nella manica: se ho mia suocera a cena le preparo il salmone del pescatore, niente di più facile e veloce ,ma sapessi quanto è buono!
Secondo piatto

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Ciambelle senza impasto e senza grassi, la ricetta salutare di zia Teresa non si discute, lei è pure diabetica!
Dolci

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Puttanesca di mari e monti, io la faccio con salmone e melanzane, a casa mia di questi periodi si fa pure 2 volte a settimana
Primo piatto

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Spaghetti al pesto di tonno: niente di più pratico e veloce per portare a tavola tutta la famiglia in 10 minuti
Primo piatto

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Il miglior modo per fare colazione è prepararsi i biscotti di ricotta, inzuppati nel latte sono irresistibili
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Ti puoi mangiare il miglior budino al cioccolato senza usare una goccia di latte: 4 ingredienti calorie pari a 0
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Così ricche che sembrano hamburger, invece sono frittelle con pollo e mozzarella ti sfido a resistergli!
Secondo piatto

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Ti stupisco stasera: porto a tavola le lasagne per cena, ma niente pasta solo zucchine, così non ti pesa!
Secondo piatto

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Gnocchi di ceci: la ricetta tutta salute della mia amica è piaciuta persino ai miei figli, ora si che posso farli spesso!
Primo piatto

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Pasta fredda che sa di estate: solo ricotta e pomodorini, spolveri sopra questa miscela e in 5 minuti risolvi il pranzo!
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