domenica, 21 Giugno, 2026
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Italia Murolo

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Voglia di magnum già appena sveglia? Non correre a comprarli, te li faccio preparare io anche light e farciti e in tutti i gusti che vuoi!
Dolci

Voglia di magnum già appena sveglia? Non correre a comprarli, te...

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Una sola pastella per mille usi, ne puoi creare pancake a colazione e persino panini per la cena oramai in frigo non manca più!
Dolci

Una sola pastella per mille usi, ne puoi creare pancake a...

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Cena proteica e nutriente con meno di 300 kcal: la mia frittata di albumi e spinaci è perfetta se sei atletica e vuoi stare in forma
Secondo piatto

Cena proteica e nutriente con meno di 300 kcal: la mia...

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Ho preparato questo semifreddo arachidi e cioccolato al mio compleanno e nessuno si è accorto che è keto? È finito in un lampo!
Dolci

Ho preparato questo semifreddo arachidi e cioccolato al mio compleanno e...

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Non avevo mai preparato gnocchi così, con un mix di gamberetti e salsa al formaggio ho conquistato tutti a casa mia
Primo piatto

Non avevo mai preparato gnocchi così, con un mix di gamberetti...

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Pasta alle bontà dell'orto, una delle specialità che preparo in estate da quando me l'ha insegnata la zia
Primo piatto

Pasta alle bontà dell’orto, una delle specialità che preparo in estate...

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Pancake anche tutti i giorni se li fai con banane e cacao pure i bambini sono felici senza sapere che sono leggerissimi
Dolci

Pancake anche tutti i giorni se li fai con banane e...

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Rendo il lunedì meno pesante da quando preparo questo ciambellone cappuccino, resta sofficissimo tutta la settimana è pazzesco!
Dolci

Rendo il lunedì meno pesante da quando preparo questo ciambellone cappuccino,...

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Torta wafer al cioccolato: quella ricetta che ti fa fare un figurone anche alle occasioni speciali ma si prepara in 10 minuti
Dolci

Torta wafer al cioccolato: quella ricetta che ti fa fare un...

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Nessuno sa resistere ai miei cannoli di frolla al Rocher: è decisamente lo spuntino delle domeniche in compagnia da fare in un lampo
Dolci

Nessuno sa resistere ai miei cannoli di frolla al Rocher: è...

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Con le zucchine fresche che trovi ora, ti faccio preparare il contorno per tutto l'inverno, con la ricetta di nonna
conserve

Con le zucchine fresche che trovi ora, ti faccio preparare il...

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Ti rendo la merenda piacevole seguendo una dieta bilanciata con queste coppe allo yogurt hai tutto quello che ha bisogno il tuo corpo
Dolci

Coppe allo yogurt per una dieta bilanciata, io non rinuncio al...

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Sai che il ragù in estate lo preparo con il tonno? Ci faccio una pasta al forno da perdere la testa, la devi provare è pazzesca!
Primo piatto

Sai che il ragù in estate lo preparo con il tonno?...

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Nessuno sa che questa millefoglie l'ho fatta io in 20 minuti, con questo trucchetto sembra uscita da una rinomata pasticceria
Dolci

Nessuno sa che questa millefoglie l’ho fatta io in 20 minuti,...

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Torta 9.1: 90% frutta e 10% impasto, solo ingredienti semplici e non supero le calorie della giornata, pronta in 5 minuti
Dolci

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Come mi preparo il cous cous in estate? Ecco 5 ricette deliziose con meno di 350 kcal che ti fanno stare a tavola in poco tempo
Secondo piatto

Cous cous in estate? Ecco 5 ricette deliziose con meno di...

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Lo so, saranno pure caloriche ma quanto amo queste Palline nutella e cocco, se decido di fare uno strappo alla regola voglio solo queste!
Dolci

Le mangio come dessert, anche un paio me ne concedo tanto...

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Credevano di mangiare le solite polpette al sugo, invece è una parmigiana di melanzane a tutti gli effetti, nessuno se l'aspettava
Secondo piatto

Polpette alla parmigiana di melanzane a tutti gli effetti, da quando...

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