venerdì, 6 Febbraio, 2026
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Italia Murolo

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Per colazione la mattina i frollini li faccio da me, vaniglia e cioccolato solo 60kcal
Dolci

Per colazione la mattina i frollini li faccio da me, vaniglia...

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Hai mai fatto la torta giapponese esotica, la digerisci che è una bellezza, ultra leggera
Dolci

Hai mai fatto la torta giapponese esotica, la digerisci che è...

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Tortina di biscotti crema e cioccolato: strati di golosità che ti fanno perdere la testa, la preferita dei miei figli anche per le occasioni speciali
Dolci

Preparo una torta simile al cioccolatino cremino in versione maxi, ogni...

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Oggi biscottini leggerissimi di frolla montata: golosi da sciogliersi in bocca profumatissimi al limone e senza zucchero, solo 60 kcal, cosa vuoi di più!
Dolci

Biscotti di frolla montata, la ricetta infallibile se sei dieta solo...

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Secondo piatto

Pollo al sugo? Preparo la ricetta di mia nonna, lei un...

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Preparo una torta che va bene per tutti senza lattosio e un mix di arancia e cioccolato pazzesco, è da perdere la testa ma anche super digeribile!
Dolci

Preparo una torta che va bene per tutti, zero lattosio e...

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Primo piatto

Devi provare la pasta al forno di mia nonna, lei ci...

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Da quando i pancake li preparo dietetici se li mangiano tutti anche i miei figli fissati per la palestra
Dolci

Da quando i pancake li preparo dietetici se li mangiano tutti...

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Per la colazione di domenica si prevede in casa mia una buona fluffosa al latte caldo, atro che croissant e ciambelline
Dolci

Per la colazione di domenica si prevede in casa mia una...

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Non rinuncio più ai biscotti al cioccolato da quando preparo questi che hanno solo 50 kcal li mangio senza freni
Dolci

Non rinuncio più ai biscotti al cioccolato da quando preparo questi...

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In soli 15 minuti e due soli ingredienti faccio un piatto unico da leccarsi i baffi zero pasta solo proteine 280 kcal
Secondo piatto

In soli 15 minuti e due soli ingredienti faccio un piatto...

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Per pranzo oggi faccio gli spaghetti con i gamberi ma diversifico questa volta aggiungo un ingrediente segreto
Primo piatto

Per pranzo oggi faccio gli spaghetti con i gamberi ma diversifico...

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Preparo dei frollini ripieni da solo 50 kcal, ovvimente zuero tuorli solo albumi
Dolci

Preparo dei frollini ripieni da solo 50 kcal, ovvimente zero tuorli...

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Faccio una frolla pazzesca che cuocio direttamente on pentola, ci faccio pure i panzerotti pensa un po' che bontà
Dolci

Faccio una frolla pazzesca che cuocio direttamente in pentola, ci faccio...

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Palline di patate croccantissime in 2 step, fuori una travolgente croccantezza e dentro cremosissime, le provi e non ti fermi più!
Finger Food

Palline di patate croccantissime in 2 step, fuori una travolgente croccantezza...

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Se vuoi fare felice i tuoi figli preparagli questa panna fatta in casa deliziosa, leggera e senza lattosio
condimenti

Se vuoi fare felice i tuoi figli preparagli questa panna fatta...

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Non faccio un semplice gateau di patate, ci metto dentro quello che ho nel frigo e ogni volta faccio un figurone
Secondo piatto

Non faccio un semplice gateau di patate, ci metto dentro quello...

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Passi i calamari sono nella farina prima di friggerli? Sbagliatissimo, oggi te li rendo croccantissimi e saporiti con un trucchetto che non conosci!
Finger Food

Passi i calamari sono nella farina prima di friggerli? Sbagliatissimo, oggi...

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