lunedì, 2 Novembre, 2026
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Italia Murolo

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Preparo panini napoletani per pranzo, ogni volta tornano tutti a casa a quest’ora, indovinate un po' perché ?
Finger Food

Preparo panini napoletani per pranzo, ogni volta tornano tutti a casa...

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Faccio una torta al cocco leggerissima, la merenda perfetta per tutta la famiglia solo 140 kcal a fetta,
Dolci

Torta al cocco light: 140 kcal

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Il mio plumcake è unico, leggerissimo e soffice anche per giorni! Il mio segreto? Lo faccio senza farina e tanto limone
Dolci

Da quando preparo il plumcake al limone così si mantiene...

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Il mio plumcake contiene pochissime calorie, zero farina e niente burro solo 180 kcal
Dolci

Il mio plumcake contiene pochissime calorie, zero farina e niente burro...

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Altro che patatine del Mc, quando in casa ne hanno voglia io le faccio più buone e leggere
Finger Food

Altro che patatine del Mc, quando in casa ne hanno voglia...

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Quando faccio queste ciambelle montate, fanno a gara a chi le finisce prima, a me non tocca mai nulla
Dolci

Quando faccio queste ciambelle montate, fanno a gara a chi le...

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Contro la solita pasta invernale io mangio sempre questa zuppa di fagioli e farro, resto molto più leggera
Primo piatto

Contro la solita pasta invernale io mangio sempre questa zuppa di...

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Ti faccio pranzare in 10 minuti con la mia ricetta preferita: le pennette al baffo sono una soluzione gustosa quando hai i minuti contati
Primo piatto

Le pennette al baffo io le preparo sempre quando ho i...

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Faccio dei pancake che durano anche una settimana, ti occorre un solo ingrediente 150 kcal
Dolci

Faccio dei pancake che durano anche una settimana, ti occorre un...

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Torta cokies, zero forno risparmi nella bolletta, ti occorono solo due padelle per fare la dose doppia
Dolci

Torta cokies, zero forno risparmi nella bolletta, ti occorono solo due...

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La ricetta che sta spopolando sul web ti occorrono le patate e il formaggio, certo che si che fai un figurone
Contorno

Patate e formaggio al forno

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La frutta che hai nel frigo sta andando a male? Qua non si butta niente! Buttala nella pirofila con quello che vuoi e fai questa bella sbriciolata!
Dolci

La frutta che hai nel frigo sta andando a male? ...

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Sgranocchia con me queste fantastiche schiacciatine formaggiose, sono così croccanti che sembrano patatine e le fai in un attimo
Finger Food

Schiacciatine di patate e farina, di addio a stuzzichini e patatine,...

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Da quando la crema pasticciera al cioccolato la faccio con l'acqua, la mangio un giorno si e l'altro pure e non ingrasso, nessuno ci crede!
Dolci

Da quando la crema pasticciera al cioccolato la faccio con l’acqua,...

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Così buona che a casa mia devo fare la doppia dose quando preparo questa crema: uso i miei biscotti preferiti e delle banane e faccio dei dolci buonissimi
Dolci

Devo fare la doppia dose quando preparo questa crema: uso i...

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Sono una vera dipendenza i miei grissini di patate! Da quando li hanno provati i miei amici non vengono a cena se non li faccio
Finger Food

Grissini di patate

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Per far mangiare gli spinaci a tutti anche ai bambini ho imparato a fare questa vellutata deliziosa, finalmente basta lamenti in tavola
Primo piatto

Per far mangiare gli spinaci a tutti anche ai bambini ho...

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Faccio colazione con queste barrette proteiche co solo 90 kcal, non le compro le faccio io sono buonissime
Dolci

Barrette proteiche fatte in casa: 90 kcal

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