Broccoli%2C+la+verdura+che+risveglia+la+proteina+che+protegge+dai+tumori
ricettasprint
/broccoli-risvegliano-proteina-protegge-tumori/amp/
News

Broccoli, la verdura che risveglia la proteina che protegge dai tumori

Broccoli

Broccoli, la verdura che risveglia la proteina che protegge dai tumori

I broccoli sono da sempre considerati delle verdure ottime nelle diete ipocaloriche, atte alla perdita di peso. Sulle varie voci di corridoio si è sempre paventata la teoria che i broccoli avessero delle proprietà antitumorali.

Ma è la verità? Davvero i broccoli hanno delle proprietà che proteggerebbero dai tumori? Ebbene, si. I broccoli hanno una proteina al loro interno, l’indolo-3-carbinolo, che è un composto naturale che serve a risvegliare le funzioni del PTEN, una proteina che protegge le cellule dagli attacchi tumorali ma che molto spesso non riesce a funzionare correttamente, l’indolo-3-carbinolo riesce a mandargli impulsi per ricominciare a funzionare come dovrebbe. Una scoperta importantissima, questa, nella lunga storia di ricerche a contrasto dei fenomeni tumorali purtroppo in continua ascesa tra la popolazione. cause gli stili di vita o l’alimentazione, fumo ecc, resta il fatto che la scienza è costantemente in allerta per comprendere ogni possibilità di contrasto a queste patologie. Potrebbero, pertanto aprirsi nuovi spiragli  e lo si potrebbe fare grazie al genetista italiano negli Stati Uniti,che ha scoperto come l’indolo-3-carbinolo presente nel broccolo riesce a bloccare la molecola WWP1, che è la causa del non funzionamento del PTEN. Bloccata la molecola il PTEN ritorna a funzionare e contrastare i tumori.

ti piacerebbe anche:Tumori e dieta, scoperto il legame che aiuta a prevenire e curare

ti piacerebbe anche:Tumore al seno, la campagna choc di acqua Vitasnella – FOTO

ti piacerebbe anche:Dieta Giapponese | perdi 4 kg in una settimana | come funziona

ti piacerebbe anche:Dolcificanti | mito sfatato | chi li assume ingrassa

Broccoli, come conservare i nutrienti antitumorali

All’interno dei broccoli, la presenza di indolo-3-carbinolo è fondamentale ed è fondamentale non perderla a causa del calore. Infatti, il broccolo può essere deprivato del suo principio attivo proprio a causa del calore (alimento termolabile). Ma come possiamo cuocere i broccoli per preservarne i nutrienti? Il broccolo deve essere conservato crudo oppure cotto a vapore.

Un alimento, il broccolo, importantissimi nella dieta intesa come sano ed equilibrato regime alimentare e non sol per procedere al dimagrimento. Ma purtroppo al momento non può essere, questo, considerato un alimento che può sconfiggere i tumori, stando ai testi fatti su alcuni animali si è potuto notare come il tumore sia diminuito in termini di peso e di dimensioni con l’indolo-3-carbinolo. Ma il broccolo fa bene anche ad altre cose, come ad esempio la vista grazie alla zeaxantina e luteina permettono agli occhi di ripararsi dai danni che possono causare i raggi solari ed in più la presenza anche di Vitamina A aiuta a mantenere in salute il fondo oculare. Ottimo anche nella prevenzione del Diabete e nella regolazione della glicemia.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube

Caterina Laita

Published by
Caterina Laita

Recent Posts

  • Secondo piatto

10 ricette con i calamari super versatili da provarle tutte

I calamari sono tra gli ingredienti più versatili della cucina di mare: fritti, al forno,…

8 ore ago
  • Dolci

Ti voglio svelare come si preparano i migliori 5 sorbetti fatti in casa

Freschi, cremosi e ricchi di profumo: i sorbetti fatti in casa sono una delle preparazioni…

11 ore ago
  • conserve

Marmellata di cachi, hai mai provato a farla anche solo un barattolino

Quando i cachi diventano maturi, morbidi e dolcissimi, prepararne anche solo un barattolino può essere…

13 ore ago
  • conserve

5 conserve da preparare prima che finisca l’estate

Gli ultimi sapori dell’estate possono finire direttamente in dispensa: zucchine, pomodori, melanzane, peperoni e carciofini…

15 ore ago
  • Dolci

Come lavare le posate ed evitare che diventino opache

Le mettiamo in lavastoviglie perfettamente lucide e, dopo qualche lavaggio, iniziamo a notare aloni, macchie…

16 ore ago
  • Primo piatto

10 ricette di lasagne imbattibili, tutte da tenere a mente

Dalla tradizionale bolognese alle versioni vegetariane, passando per pesto, funghi e salsiccia, pistacchi, taleggio e…

17 ore ago