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Secondo piatto

Burger vegetariano | Con la salsa al rafano, il sapore è invitante

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Può un hamburger avere anche una sua versione vegetariana? Assolutamente sì, con le rape rosse. Un burger vegetariano, che piace anche ai più piccoli. L’uso della rapa rossa e, accompagnati da una salsa al rafano, danno al nostro burger un aspetto goloso ed invitante.

Leggi anche: Hamburger di miglio e broccoli | un piatto leggero e vegetariano

Vediamo insieme la ricetta.

Leggi anche: Burger di tofu | un piatto vegetariano che si prepara in poco tempo

  • Ingredienti
  • 100 gr di fiocchi d’avena
  • 3 uova
  • 500 gr di rape rosse grattugiate
  • Olio per friggere
  • Timo
  • Rosmarino
  • Prezzemolo
  • Sale
  • Pepe
  • Per la salsa di rafano
  • 50 ml di panna
  • 2 cucchiai di rafano in polvere
  • Sale
  • Pepe
  • 1/2 Limone

Procedimento per i Burger vegetariani

Partiamo dal burger. Prendiamo le rape, puliamole e grattugiamole e, in una ciotola, uniamole alle uova, al timo, al prezzemolo, al rosmarino, all’avena, al sale e al pepe.

Facciamo riposare questo composto in frigo per 30 minuti. Una volta riposato, diamo forma al burger vegetariano e facciamoli cuocere in una padella con un po’ d’olio.

Aspettando che i burger cuociano, prepariamo la salsa al rafano. Mescoliamo in una ciotola, la panna, il limone, il sale e il pepe, insieme a due cucchiaini di rafano. Mettiamo il composto a riposare in frigo.

Cotti i burger, serviamoli in un piatto con la salsa al rafano d’accompagnamento.

Leggi anche: Hamburger di Lenticchie e Patate, per un bel secondo vegetariano

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Rosalia Gigliano

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Rosalia Gigliano

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