Per+un+contorno+pratico+e+veloce+%7C+Pochi+passaggi+ed+%C3%A8+pronto+in+tavola
ricettasprint
/contorno-pratico-veloce-pochi-passaggi/amp/
Contorno

Per un contorno pratico e veloce | Pochi passaggi ed è pronto in tavola

Facile, comodo e soprattutto pratico. È questo il contorno che vogliamo proporvi per accompagnare il secondo piatto di oggi. Certo, il sapore del peperoncino si sente, ma non è un problema. Perché è il mix quello che conta.

Pensavate mai di mangiare il cavolfiore condito con il piccante e poi al forno? Ebbene sì, eccovi servita la ricetta. Pronta in poco tempo ed ottima come accompagnamento, in particolare, per i secondi piatti di carne.

Per un contorno pratico e veloce | Pochi passaggi ed è pronto in tavola

Un piatto per adulti perché il sapore del peperoncino non è adatto ai più piccini. Ma se volete farlo anche per i bambini, basta togliere il peperoncino e condire il cavolfiore semplicemente con olio, sale e rosmarino.

Bocconcini di cavolfiore arrosto alle erbe: come si preparano

Vediamo insieme cosa ci occorre e mettiamoci subito all’opera per prepararlo. Sarà un piatto buonissimo.

Ingredienti

  • peperoncino
  • 1 cavolfiore
  • pangrattato
  • rosmarino
  • timo
  • sale
  • pepe
  • 6 foglie di basilico
  • olio extravergine

Tempo di preparazione: 10 minuti

Tempo di cottura: 30 minuti

Procedimento

Puliamo il cavolfiore, lo dividiamo in cimette, togliendo le parti più dure e fibrose. Prendiamo le erbette aromatiche e le tagliamo finemente. In una ciotola, poi, aggiungiamo 30 g di olio extravergine, le erbe, il peperoncino sminuzzato, il sale e il pepe.

Mettiamo insieme le cime di cavolfiore in un recipiente e le condiamo con l’olio piccante che abbiamo preparato. Mescoliamo con cura, facendo attenzione a che tutto il condimento vada su tutto il cavolfiore

A questo punto spolveriamo il pangrattato sulle cime di cavolfiore e mescoliamo ancora. Appoggiamo, poi, le cime di cavolfiore su una teglia da forno ricoperta con della carta forno e inforniamo a 190° per 30 minuti.

Per un contorno pratico e veloce | Pochi passaggi ed è pronto in tavola

 

Dopodiché le sforniamo e le serviamo ancora calde con qualche fetta di limone da spremere al momento di portarle in tavola.

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Rosalia Gigliano

Published by
Rosalia Gigliano

Recent Posts

  • News

Liquirizia, le proprietà che non conosci: ecco cosa può fare al tuo organismo

Dolce, intensa e dal sapore inconfondibile, la liquirizia è molto più di una semplice caramella.…

9 ore ago
  • News

Quante uova si possono mangiare al giorno? La risposta che sorprende tutti

Le uova sono tra gli alimenti più nutrienti e versatili della nostra cucina, ma quante…

13 ore ago
  • Dolci

Croissant fatti in casa velocissimi

Soffici, profumati e dorati come quelli del bar: preparare i croissant fatti in casa è…

15 ore ago
  • News

3 dolcificanti con i quali sostituire lo zucchero nei dolci

Nella pasticceria domestica di precisione e nella formulazione di ricette a ridotto impatto glicemico, la…

16 ore ago
  • Dolci

Preparo una pasta frolla per 3 tipologie di biscotti, un mito!

Un solo impasto, tre tipi di biscotti irresistibili: classici, al cacao e al caffè. Con…

17 ore ago
  • News

Dieta prima di Natale: cosa mangiare per perdere subito 5 kg

Nel florilegio di regimi alimentari promossi in prossimità delle festività, la promessa di perdere cinque…

18 ore ago