Cuscus+freddo+con+mandorle+%7C+Un+antipasto+veloce+e+senza+cottura
ricettasprint
/cuscus-freddo-mandorle-antipasto-veloce-senza-cottura/amp/
Finger Food

Cuscus freddo con mandorle | Un antipasto veloce e senza cottura

Cuscus freddo con mandorle – ricettasprint

Il Cuscus freddo con mandorle è sfizioso e fresco. Seguite le indicazioni della ricettasprint. Realizzate con poco sforzo e in pochi minuti un finger food delicato e invitante. Per un risultato ottimale, fate come me. In estate mettete il finger food qualche minuto in frigo prima di servire.

Potrebbe piacerti anche: Cocktail anguria e vodka | Un drink alcolico sfizioso e fresco

Potrebbe piacerti anche: Insalata di riso Venere vegetariana | Un primo saporito e delicato

Dosi per: 2 porzioni

Realizzato in: pochi minuti

Tempo di riposo: 2 h (suggerito)

  • Strumenti
  • una ciotola
  • un coltello
  • una padella antiaderente

 

  • Ingredienti
  • 500 g tra cipolle, carote e zucchine
  • pepe q.b.
  • olio extravergine di oliva q.b.
  • una bella manciata di mandorle a lamelle
  • 150 g di cuscus
  • sale q.b.
  • un mazzetto d’erbette fresche tritate (basilico, timo, maggiorana,…)
  • semi di papavero
  • 250 g di ceci già lessati

Cuscus freddo con mandorle, procedimento

Private le carote e le zucchine delle loro due estremità. Pelate le carote e lavatele con le zucchine. Su un tagliere tagliate le verdure a tocchetti piccoli. Pulite e tagliate la cipolla a rondelle sottili. Versare il cuscus in una ciotola di acqua bollente con il sale e tappare il tutto con un piatto. Lasciare riposare per 10 minuti. Unite un cucchiaio di olio extravergine di oliva e sgranate con le dita il cuscus.

Cuscus freddo con mandorle – ricettasprint

Rosolate le cipolle sminuzzate in una padella antiaderente con olio caldo per 2 minuti. Aggiungete i tocchetti di carote e cuocete a fiamma vivace per 5 minuti mescolando spesso. Incorporate i pezzi di zucchini e cuocete per altri 2-3 minuti. Versate le verdure croccanti e la cipolla in una ciotola. Tostate nelle padella antiaderente i semi di papavero e le mandorle tagliate a lamelle. Rovesciate il tutto nella ciotola con le verdure ed incorporate il cuscus. Mescolate con un cucchiaio. Aggiustate di sale e pepe secondo vostro gusto. Condite con un filo di olio extravergine di oliva. Mischiate con cura per ottenere un composto uniforme e ben amalgamato. Lasciate riposare il tutto per 2 h. Ecco, il cuscus è pronto. I più golosi potranno aggiungere anche delle noci spezzettate. Mettete il finger food in un bel piatto da portata e servite il cuscus.

 

Cuscus freddo con mandorle – ricettasprint

Potrebbe piacerti anche: Tequila sunrise e limone | Un aperitivo lesto dal sapore estivo

Potrebbe piacerti anche: Orata al limone in microonde | Un secondo sfizioso e saporito

Per restare sempre aggiornato su news, ricette e tanto altro continua a seguirci sui nostri profili Facebook e Instagram. Se invece vuoi dare un’occhiata a tutte le nostre VIDEO RICETTE puoi visitare il nostro canale Youtube.

Francesca Bedini

Published by
Francesca Bedini

Recent Posts

  • News

Teina o caffeina? La stessa molecola, due nomi? Attenzione all’astinenza

La credenza più diffusa è che la teina sia una sostanza più delicata della caffeina,…

50 minuti ago
  • Primo piatto

Cena gourmet, basta un piatto di questo e stendi tutti

Elegante, cremoso e ricco di sapore, il risotto ai gamberi è una ricetta capace di…

4 ore ago
  • Dolci

Muffa in frigo, non basta pulire il ripiano: il vero nemico è invisibile

La muffa che vedi su un vasetto di marmellata o su un pezzo di formaggio…

5 ore ago
  • Primo piatto

Insalata di fagioli tonno e pomodorini, una carica di proteine nella leggerezza dell’estate

Un piatto fresco, nutriente e veloce da preparare: l’insalata di fagioli, tonno e pomodorini è…

6 ore ago
  • Primo piatto

Per questa sera preparo le lasagne al ragù come le fa mia nonna, ci metto un sacco di besciamella

Ricche, cremose e dal sapore irresistibile: le lasagne al ragù con abbondante besciamella sono il…

8 ore ago
  • Dolci

Biscotti gelato fatti in casa, la ricetta furba che ruba la scena in estate

Il biscotto gelato, nella versione industriale, è un dolce che si trova in tutti i…

9 ore ago