Orata al limone in microonde | Un secondo sfizioso e saporito

L’Orata al limone in microonde è semplice e delicata. Seguite le indicazioni della ricetta sprint, Stupite con un secondo di successo.

Orata al limone in microonde - ricetta sprint
Orata al limone in microonde – ricetta sprint

Il pesce si prepara in pochi minuti e con poco sforzo. Consumate il secondo in giornata. Evitate di conservare il pesce in frigorifero.

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Dosi per: 2 porzioni

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Preparato in: 15 minuti

Temperatura di cottura: 750 watt

Tempo di cottura: 10 minuti

  • Ingredienti
  • un cucchiaio piccolo di vino e che sia bianco
  • timo e che sia limonato q.b.
  • uno spicchio di aglio
  • 450 g di orata
  • mezzo limone e che sia bio
  • un pizzico di origano e che sia secco
  • un cucchiaio di olio aromatizzato
  • sale e che sia fine q.b.
  • un pizzico di pepe e che sia di Sichuan

Orata al limone in microonde, procedimento

Pulite e lavate il pesce. Farcite la pancia del pesce con uno spicchio di aglio e che sia pelato. Aggiungete il timo, due fette che siano sottili e di limone. Mettete il pesce nella teglia. Decorate il tutto con il timo, il pepe, un pò di origano, il sale. Condite con un filo di olio aromatizzato e del vino bianco.

Orata al limone in microonde - ricetta sprint
Orata al limone in microonde – ricetta sprint

Mettete il tutto nel forno a microonde a 750 watt. Cuocete per 10 minuti. Lasciate riposare per 4 minuti nel microonde spento. Mettete il pesce in un bel piatto da portata. I più golosi uniranno della insalata mista e la maionese. Portate in tavole il finger food. Servite l’orata ancora calda.

Orata al limone in microonde - ricetta sprint
Orata al limone in microonde – ricetta sprint

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  • Mezzi:
  • una teglia e che sia per la cottura in microonde

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