Frullato di mela, cetriolo e zenzero. Dimagrire con le centrifughe

Il gusto dello zenzero, la compattezza della mela e il cetriolo, doneranno al frullato verde una giusta consistenza che lo renderà gustoso e piacevole da bere. Ottimo per dimagrire.

Dissetante e salutare, non complesso nella preparazione e senza zucchero oppure dolcificati. Questo frullato verde, così come gli altri, sono caratterizzati dall’utilizzo di soli vegetali senza ingredienti lesivi per la salute, favorendo anche il dimagrimento proprio grazie alla presenza di fibre (mela) che regolano il transito intestinale alleviando infiammazioni addominali. Anche lo zenzero è fondamentale con le sue proprietà digestive e antinfiammatorie e il cetriolo con la sua quantità di fibre e acqua fondamentali per la digestione.

Ingredienti

• Un cetriolo.
• 1 mela verde.
• 1 cucchiaino di zenzero grattugiato (5 gr).
• Un bicchiere di acqua (200 ml)

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Frullato di mela, cetriolo e zenzero. Dimagrire con le centrifughe. Procedimento

Peliamo il cetriolo e tagliamolo a pezzetti. Sbucciamo la mela e togliamo torsolo e se vogliamo la buccia e tagliamola. Prendiamo un frullatore e iniziamo a frullare entrami.

Aggiungiamo lo zenzero (un cucchiaino) grattugiato e un bicchiere d’acqua. Frulliamo ancora tutto e serviamolo fresco.

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