È vero che l’acqua frizzante fa male oppure no? Che cosa potrebbe emergere da una assunzione fin troppo continua ogni giorno.
L’acqua frizzante fa male oppure no? Dietologi e nutrizionisti forniscono la loro opinione in merito, e la risposta è alquanto sorprendente. Questa tipologia di acqua è molto diffusa in Italia. Non a caso il nostro Paese è secondo attualmente in tutto il territorio dell’Unione Europea in fatto di produzione di acqua con le bollicine. Ed anche a livello mondiale ci troviamo tra le primissime posizioni, stabilmente nella top cinque.
Ogni anno questa tipologia di acqua è molto consumata, ma l’acqua frizzante fa male oppure no? Alcune persone la evitano sistematicamente, convinte del fatto che possa comportare delle conseguenze negative per quanto riguarda la salute. Eppure è un prodotto che viene sempre venduto in grandi quantità. In effetti però qualche effetto collaterale messo in risalto dagli esperti non manca.
L’acqua frizzante fa male oppure no, cosa è emerso
In merito a questa domanda, il responso di chi è esperto in scienze che riguardano l’alimentazione e la nutrizione è pressoché unanime. L’acqua dotata di bollicine – che possono essere presenti sia naturalmente dalla sorgente che aggiunte in modo artificiale mediante appositi procedimenti industriali – potrebbe comportare qualche conseguenza per la salute. L’anidride carbonica potrebbe ad esempio causare qualche danno allo smalto dei denti, anche se questo fenomeno sembra alquanto raro.
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Però l’acqua frizzante, naturale o industriale che sia, potrebbe anche arrecare qualche difficoltà per quanto riguarda il sorgere di gonfiore addominale. Inoltre sono sempre possibili dei fastidi di tipo gastrico. Tutto questo può capitare a seguito di un consumo in eccesso di acqua frizzante. La quale favorisce anche la produzione ed il rilascio dei succhi gastrici all’interno dello stomaco. E questa non rappresenta una situazione positiva per quanto riguarda i casi persistenti o frequenti di reflusso gastrico o di bruciore di stomaco.
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In che modo evitare complicazioni
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Per evitare tutto ciò il consiglio utile da seguire è quello di alternare la assunzione di acqua liscia e di acqua frizzante. Alcuni problemi come il gonfiore addominale però potrebbero sorgere anche bevendo l’acqua non gassata. Per evitare qualsiasi complicazione sia con quella liscia che con quella priva di bollicine è necessario non esagerare nella loro assunzione. Bere uno o due bicchieri ogni due ore non dovrebbe comportare alcuna conseguenza negativa.
