La ricetta dei peperoncini ripieni di tonno, tipica della tradizione gastronomica calabrese, vi suggerisce un’ottima idea per un secondo corposo o un antipasto diverso dal solito. Rustico e saporito, questo piatto sorprenderà tutti per la sua bontà: sotto forma di conserva, potrà essere la soluzione da tirare fuori in ogni momento, chiusa in un barattolo nella vostra dispensa!
Potrebbe piacerti anche: sugo con tonno e pomodori freschi
Ingredienti
Peperoncini tondi piccanti 500 g
Acciughe sott’olio 20 g
Capperi sott’aceto 20 g
Tonno sott’olio sgocciolato 100 g
Olio extravergine d’oliva q.b.
Iniziate la realizzazione di questo piatto pulendo i peperoncini: preferibilmente utilizzando dei guanti, lavateli sotto l’acqua corrente e privateli del picciolo. Con uno scavino, svuotate l’interno eliminando polpa e semini.
A questo punto prendete un pentolino, versate il vino bianco e l’aceto. Aggiungete tutte le spezie ed un pizzico di sale, accendete a fuoco medio ed attendete il bollore. Immergete i peperoncini e fateli sbollentare per circa 5 minuti, poi scolateli bene e sistemateli con l’apertura rivolta verso il basso su un canovaccio pulito ad asciugare per una notte.
Trascorso il tempo necessario, preparate il ripieno: scolate il tonno, ponetelo in un mixer con alici e capperi e frullate a più riprese in modo da creare un composto denso.
Riempite i vostri peperoncini pressando leggermente con un cucchiaino e, una volta terminato il ripieno, serviteli oppure conservateli in barattoli sterilizzati e riempiti di olio extra vergine di oliva: sentirete che gusto!
Potrebbe piacerti anche: insalata di tonno e ceci
La dieta richiede sempre cura e attenzione, scegli bene ma alla fine non ottieni risultati?…
Dopo le festività può capitare di ritirare le analisi e trovare i trigliceridi più alti…
L’attenzione dei media torna a concentrarsi su Alessandra Spisni, ma questa volta a conquistare la…
Gonfiore, pancia dura e quella sensazione costante di pesantezza sono spesso il segnale di un…
Questa non è la solita cena d’emergenza! Basta una sola scatoletta di tonno per svoltate.…
Quando hai voglia di una merenda buona ma non pesante, questa torta di pere con…
